Uykusuzluk hastalığı
Bu ne? Uykusuzluk, yeterli uykuya dalmakta zorluk çeker veya kesintisiz uyku problemi yaşar. Uykuya dalmakta güçlük çekebilir, çok erken uyanabilir veya gece boyunca periyodik olarak uyanabilirsiniz. Her türlü uykusuzluk, gün boyunca dinlenmiş ve tazelenmiş hissetmenize neden olabilir. Hemen hemen hepimizin bir süredir uykusuzluk atakları vardır, ancak uykusuzluk herkes için kısa vadeli bir sorun değildir. Uykusuzluk … Daha fazla oku Uykusuzluk hastalığı









