Vitaminler ve mineraller

İncelik sorunu İncelik, görünüşü ve sağlığı üzerindeki etkisi nedeniyle birçok insan için rahatsızlık ve endişe kaynağıdır. İncelik, yetersiz beslenme, anoreksi, hipertiroidizm, gastrointestinal bozukluklar, diyabet ve diğer faktörler gibi birçok faktörden kaynaklanır. İncelik tedavisi için ilk adımlar, bazı tıbbi testler yaparak bunların ana nedenini belirlemek, bu sorunu çözmek için yeterli diyetin tek başına olup olmadığını belirlemek … Daha fazla oku Hızlı kilo almak için vitamin

Büyüme hormonu Hormon bir protein hormondur. Vücudun büyümesini teşvik etmek, hücre üretmek, onları geliştirmek ve üremelerini teşvik etmekten sorumludur. Bu hormon bir amino asit olarak sınıflandırılır. Tekli polipeptit zincirine dahil edilir. Üretilir ve depolanır ve daha sonra her iki taraftaki vücut hücreleri Ön hipofiz bezi salgısı. İnsan vücudundaki büyüme hormonu, yüz doksan bir amino asitten … Daha fazla oku Büyüme hormonu eksikliği

Vitamin B12 Vücudun düzgün büyümesini sağlamak ve sağlığını korumak ve hayati süreçlerin düzgün ve düzgün bir şekilde çalışmasını sağlamak için günlük birçok doğal element, mineral, tuz, asit ve temel vitaminlere ihtiyacı vardır. Bu vitaminlerden et, yumurta, süt ve süt ürünleri ile karaciğer ve özellikle deniz ürünleri, özellikle istiridye ve sardalye arasında çeşitli doğal kaynaklara sahip … Daha fazla oku Saçlar için B12 Vitamini

vitaminler Vitaminler, hayati fonksiyonlarını doğru bir şekilde yerine getirmek için insan vücudunun temel unsurlarıdır. İki tür vitamin gereklidir: vücut bağışıklığını koruma, hücre büyümesini artırmada önemli bir rol oynayan yağda çözünen vitaminler ve suda çözünür vitaminler, yetersizlik durumunda birçok hastalığın vücuda zarar vermesine neden olur ve bu neden olur yetersiz beslenme veya vücudun yiyecekleri düzgün bir … Daha fazla oku Semptomlar vücudunuzdaki vitamin eksikliğini gösterir

B Vitamini Grubu İngilizcede B vitaminleri olarak adlandırılan B vitaminleri suda çözünen vitaminlere aittir ve her biri insan vücudunda önemli bir rol oynayan ve hayati süreçlerinden birinden doğrudan sorumlu olan sekiz ana gruba ayrılır. Vücuttaki hayati süreçlerin bütünlüğünü sağlamak için belirli miktarlarda vitaminler ve herhangi bir eksikliği, ciddi tıbbi müdahale sıkıntısı durumlarında gerektiren bir dizi … Daha fazla oku B vitamini grubunun faydaları nelerdir?

D vitamini D vitamini yağda çözünen vitaminlerden biridir, bu nedenle vücut onu en önemli güneş vitamini olan çeşitli isimlerle bilindiği gibi yağ hücrelerinde depolar; çünkü cilt güneşe maruz kaldığında üretilebilir ve ergokalsiferol (D3) adı verilir ve kolikalsiferol (D3) D adı vücut için en önemli vitaminlerden biridir; içindeki hayati aktivitelerin çoğunu etkiler ve eksikliği birçok soruna … Daha fazla oku D vitamini eksikliği mide ekşimesine neden olur

K vitamini K vitamini, insan sağlığı için önemli olan temel vitaminlerden biridir. Bu nedenle, yiyecek veya takviyeler yoluyla yeterli miktarlarda tüketilmelidir. Bu vitamin, insanların yemek yememesi ve yararları için ihmal edilmesinden dolayı anonim vitamin olarak da adlandırılır. K vitamininin yararlarına, kaynaklar onu alır. K Vitamininin Faydaları Vücudun K vitamini almanın bir sonucu olarak birçok faydası … Daha fazla oku K Vitamini ve Faydaları

D vitamini Sağlık için insanın mineraller ve vitaminler gibi birçok besine ihtiyacı vardır. D vitamini, insan vücudunun en önemli vitaminlerinden biridir, çünkü esas olarak kemik oluşumuna ve eksikliğine katkıda bulunur, bu da örneğin birçok soruna, özellikle de kemikleri etkileyen kronik hastalıklara yol açar. Ayrıca çeşitli kanser türlerine, bağışıklık hastalıklarına ve kalp hastalıklarına karşı da koruma … Daha fazla oku D vitamini eksikliği nasıl tedavi edilir

arginin arginin amino asitlerden biridir. Yarı gerekli. Organizmanın gövdesi, bu azot bakımından zengin amino asidi üretme yeteneğinden yoksundur ve takviyeler ve süt ürünleri gibi zengin gıdalarla birlikte tedarik edilebilir. İnsan vücudunda meydana gelen bir takım fizyolojik etkileşimlerde. Alifatik asit, süt ürünleri, kırmızı ve beyaz et, balık, hindistancevizi, soya fasulyesi, buğday, susam, ayçiçeği çekirdeği, yulaf, vb. … Daha fazla oku Argininin Faydaları

B vitamini Suda çözünen bir vitamin olan B vitamini bileşikleri olarak adlandırılır, böylece vücut onu depolayamaz. Eczanelerde bulunan farklı gıdalar veya gıda takviyeleri ile yeterli miktarlarda yemek tercih edilir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi birçok faydası vardır ve B1 vitamini, B2, B6, B7, B9, B12 ve B1 vitamini veya tiamin günlük olarak alınacak vitaminlerden biridir … Daha fazla oku Vitamin B1 eksikliği