çinko Çinko veya çinko insan sağlığının önemli bir unsurudur ve kimyasal kodu Zn’dir. Atom numarası 30’dur ve birçok kullanımı olduğu için D yörüngesinde boş yörüngelerin varlığı için kompleksler oluşturmak mümkündür. Mineral kimyasal bir elementtir. Grupta magnezyum benzeri bazı özellikler vardır ve en yaygın kullanılan malzemelerden biri çinko sülfat ve silphers’tir. Avustralya en üretken ülkelerden biridir, … Daha fazla oku Çinko elementin faydaları
Demir eksikliği Demir vücut için gereklidir. Hücrelerin işlev görmesine, sindirimi kolaylaştırmasına, kırmızı kan hücreleri üretmesine, kasları oksijeni depolamaya teşvik etmesine ve depolandıktan sonra nasıl kullanılmasına yardımcı olan bir dizi enzimden oluşur. Vücut kandaki hemoglobin seviyesini koruyamaz, vücudun işlevsel performansını bozar, bu da vücut organlarının çalışmasını olumsuz etkiler ve bu makalede vücuttaki demir eksikliğinin nedenlerini ve … Daha fazla oku Kandaki demir eksikliği ve semptomları
Omega 3 Omega-1, üç asitten oluşan temel doymamış yağ asitlerinden biridir: Eucosapentenoic Acid, Dokoshaiksenic Acid ve Alpha Lenolinicin. Öncelikle sardalya, ton balığı ve uskumru gibi yağlı balıklarda bulunur. Omega-3 ve birçok vitamin ve mineral açısından zengin bir besin takviyesinin yanı sıra keten tohumu, avokado, zeytinyağı ve soya fasulyesi gibi birçok bitkide bulunmasıdır. Omega 3’ün Faydaları … Daha fazla oku Omega 3’ün Faydaları
D vitamini D vitamini, insan vücudunun temel vitaminlerinden biri olan steroid ailesinden bir hormondur. Ana işlevi vücuttaki minerallerin dengesini korumaktır. Ayrıca kalsiyum ve fosfor seviyesini dengeli bir şekilde korur, bağırsaklardaki mineralleri emer, ayrıca kemiklerin içindeki minerallerin giriş ve çıkışlarını kontrol eder, ayrıca hücrelerin büyümesini düzenler, çalışmalar D vitamininin inhibe ettiğini göstermiştir. kanser hücreleri ve insan … Daha fazla oku D vitamininin kaynakları nelerdir?
Kilo alma vitaminleri Bu haplar, özellikle başkentlerde ve mahallelerde kilo almak için kızlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Kortizon dahil olmak üzere onlardan yapılan karışımlar yaygın olarak ölümcül kabul edilir ve tıbbi tavsiye alınmadan kullanılırsa kullanıcılarını öldürebilir. Ve birçoğunun ciddi komplikasyonları var, ancak sağlığa zararlı olmayan ancak tıbbi tavsiye gerektiren birçok sağlıklı vitamin var. Vitaminler genellikle … Daha fazla oku Bir hafta içinde kilo almak için vitaminler
vitaminler Vücut için yararlı olan ve doğada bulunan birçok gıdaya yayılan birçok vitamin türü vardır ve kemiklerin ve dişlerin sağlığı için yararlı olan en önemli vitaminler D vitamini veya suda çözünen bir vitamin olan vitamin güneşi büyük faydaları vardır; bu nedenle, bu makalede değineceğimiz insanı olumsuz etkileyen bir takım komplikasyonların olmaması. D Vitamini Kaynakları Güneş … Daha fazla oku D Vitamini Eksikliği Komplikasyonları
B vitamini B vitamini, vücut, saç ve cilt için birçok faydası olan suda çözünen bir grup vitamindir. Vücuda, enerjiyi serbest bırakan bazı enzimler için bir katalizör görevi görmesi için karbonhidratlardan, yağlardan ve proteinlerden ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamaya yardımcı olurlar. B vitamini birkaç vitamin formundan oluşur: B1 vitamini (tiamin), 2 (riboflavin), 3 (niasin), 5 (pantotenik asit), … Daha fazla oku Hamileler için B vitamini
Demir eksikliği Demir, vücudun birçok fonksiyonunun uygulanması için gerekli olan önemli minerallerden biridir, en önemlisi, oksijeni tüm vücuda taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretilmesidir ve ayrıca sindirimi kolaylaştıran enzimlerin ve oluşumun bir parçasıdır. demir eksikliğinin vücudun normal hemoglobin seviyelerini koruyamaması, kanın vücudun çeşitli işlevlerinde düzensizliğe yol açması anlamına gelir, demir eksikliği birçok nedenden dolayı kadınlar arasında … Daha fazla oku Kadınlarda demir eksikliği belirtileri
E vitamini E vitamini, 1923’te Amerikalı bilim adamları Scott Bishop ve Herbert Evans tarafından keşfedilen yağda çözünen bir vitamindir. 1938’de çocuklarda azgelişmişlik için bir tedavi olarak kullanıldı ve insan vücudundaki en hızlı aktif tokoferol olan alfa, beta, gama, Tocoternol ve tokoferol gibi çeşitli formlar içeren sonuçlar elde edildi ve antioksidanlar içeriyor. E vitamini, ıspanak, çiçek, … Daha fazla oku Hafif saçlar için E vitamini
D vitamini D vitamini, vücut hücrelerinin belirli miktarlarda ihtiyaç duyduğu besinlerden biridir. Vücut güneş ışığı ile oluşturabilir, belirli yiyecekleri yiyebilir ve kişi onu ilaçlarla alabilir. D vitamini vücudun kemikler ve dişler oluşturmak için gerekli kalsiyum ve fosforu emmesine ve çürümesine karşı korunmasına, sinirleri ve kasları güçlendirmesine, kemik hücrelerinin olgunlaşmasına, bağışıklığı artırmasına, hastalık direncini ve diyabetin … Daha fazla oku D vitamini eksikliği baş dönmesine ve baş ağrısına neden olur