Susam tohumlarının besi için faydaları
Susam Sesamum indicum, deniz bisikletlerini takip eden bir bitki ve yağ bitkisidir. Susam bitkileri Asya ve Afrika’nın tropikal bölgelerinde yetiştirilmektedir ve en büyük üretici ülkeler Hindistan, Çin, Myanmar ve Sudan’dır. Dünyadaki toplam susam üretiminin% 68’i. Susamın anti-kanser ve anti-oksidan özellikleri için önemli terapötik faydalara sahip olduğuna inanılmaktadır. Susam yağı, diğer yağlardan, ayrıca terapötik özelliklerinden, kimyasal … Daha fazla oku Susam tohumlarının besi için faydaları