Sırt ağrısından kurtulmanın farklı yolları
İnsanların çoğu, modern yaşamımızdaki sağlıklı yaşam tarzlarından uzaklaşan, işlerin çoğunun yapıldığı ve uzun saatler boyunca hareket etmeden ofislerimizin arkasında oturduğumuz yanlış desenler nedeniyle sık sık sırt ağrısından şikayet ediyor. Vücudu çok yorgun ve zayıf kaslar yapar ve bazen gençlerde bile şiddetli ağrıya neden olur. Çalışmalar, kadınların sırt ağrısı oranının genellikle erkeklerden daha yüksek olduğunu belirtti. … Daha fazla oku Sırt ağrısından kurtulmanın farklı yolları