Biofeedback
Biofeedback Bu ne? Biofeedback size kalp hızı, kas gerginliği, nefes alma, terleme, cilt sıcaklığı, kan basıncı ve hatta beyin dalgaları gibi otomatik vücut işlevlerini kontrol etmeyi öğretmeye çalışıyor. Bu işlevleri kontrol etmeyi öğrenerek, tıbbi durumunuzu iyileştirebilir, kronik ağrıyı hafifletebilir, stres azaltabilir veya fiziksel veya zihinsel performansınızı (bazen tepe performans eğitimi) geliştirebilirsiniz. Biofeedback eğitimi sırasında, vücudunuza … Daha fazla oku Biofeedback









