Bakır element
Bakır, bu gezegenin yüzeyinde ve en önemlisi insan vücudu olan farklı organizmalarda bulunan en önemli elementlerden veya minerallerden biridir ve bilim insanlarının bu yüzyılın yetmişli yıllarında ilk keşifti. insan vücudundaki kanın en önemli bileşenleri, vücuttaki metabolik süreçlerde önemlidir, çünkü çeşitli enzimlerin, insanlarda varlığı açısından çinko ve demirden sonra geldikten sonra, destek ve güçlerini arttırma yoluyla işlevlerini yerine getirmelerine yardımcı olur. vücut ve vücut dokularında 75 ila 100 miligram arasında oluşturur.
Bakırın vücut için önemi
- Başta demir olmak üzere diğer elementlerden yararlanmaya yardımcı olur.
- Vücut kemiklerini ve bağ dokularını sağlıklarını koruyarak destekler.
- Birçok önemli pigmentin, özellikle de tiroid bezinin salgılanmasına yardımcı olur.
- Onu çevreleyen miyelin adı verilen zarı destekleyerek sinirleri korur.
- Vücudun dokularına maruz kalabilecek dejenerasyon sorununu azaltır ve bu da vücuttaki serbest parçacıklara zarar verir.
Bakır eksikliği belirtileri
- Vücutta demir eksikliği ile ilişkili anemi.
- Kan damarlarının atrofisi.
- Yapısal problemler, özellikle kemik ve eklemler.
- Vücutta yüksek veya düşük kolesterol.
- Herhangi bir çaba sarf ederken aşırı yorgunluk.
- Zorluk ve sıkıntı olarak solunum problemleri.
- Aritmi.
- Cilt ülserleri.
- Cilt rengi değişimi gibi cilt problemlerine ek olarak saç problemleri ve özellikle kayıp ve kayıp.
Bakırın besin kaynakları
- Yapraklı sebzeler özellikle şalgam, ıspanak, baston, hardal.
- Tohumlar: Sakin, kuruyemiş, Calaju ve pancar.
- Domates, yeşil fasulye, patlıcan ve patates.
- Buzağı karaciğeri ve bazı mantar türlerine ek olarak zencefil.
Bakır zehirlenmesi
Çok miktarda içme suyunda bakırın, özellikle de bakırdan yapılmış borulardan ve bakırdan yapılmış kaplarda pişirilen gıdalardan geçen bir sağlık sorunudur; çünkü gıdaların varlığına ve transferine yol açar, bu da insana maruz kalmaya yol açar.Çeşitli farklı semptomlar ve en önemlisi için:
- Karın ağrısı ile ilişkili mide ağrısı.
- Bağırsak krampları.
- Kusma ve bulantı.
- Vücudun farklı dokularında ve özellikle karaciğerinde atrofi.
- Yanı sıra ishal varlığı ile ilgili sindirim sorunları.
- En iyi çözüm, bakır borulardan geçen suyu arıtmak ve yiyecekleri uzun süre pişirmektir; çünkü içindeki bakırın varlığını azaltır.