nane
Nane .. Canlılık ve canlılığa enerji veren ferahlatıcı, nefes kesici bir aromaya sahip bu kokulu yeşil bitki, uzun ömürlü bir Avrupa bitkisidir. Evde yetiştirilebilir ve yaprakları çeşitli yiyecek ve salatalarda kullanılır. Çayın eklenmesi, kendine özgü bir tat verir. Yapraklarının kullanımı doğrudan uçucu yağlardan çıkarılabilir ve bunlardan faydalanabilir ve suya batırılmıştan faydalanabilir ve nane suyunun büyük faydaları vardır.
nane suyu Faydaları
- Vücudu güçlendirir, kalp atışını sakinleştirir ve güçlendirir, yorgunluk ve stresle savaşır.
- Kolik, ishal ve gastrointestinal problemleri tedavi eder, yorgun mideyi rahatlatır, bağırsakları yumuşatır ve bağırsak konvülsiyonlarını ortadan kaldırır. Bir miktar nane yaprağı sıcak suya konur ve şeker eklenir ve malzemeleri soğutmak ve günde iki veya üç kez içmek için biraz bekleyin.
- Çay yerine yemekten hemen sonra yenilebileceği yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur, bağırsaklarda sindirim sularının atılmasına yardımcı olur.
- Asitliği tedavi eder ve mide ülserlerini hafifletir.
- Solucanları ve bakterileri iten uçucu yağlar içerdiği için antelmintik ve parazit.
- Sinirleri yatıştırır, zihinsel stresi azaltır ve sinirli bağırsak bozukluklarını tedavi eder.
- Baş ağrısı ve migren ağrısını hafifletir.
- Sıcak nane suyu içmek soğuk algınlığı, grip ve soğuk algınlığı için çok yararlıdır, öksürükleri hafifletir, bronşiti tedavi eder ve solunum akışını açar.
- Düzenli olarak içmek akciğer iltihabının tedavisinde çok yararlıdır.
- Kokulu aroması nedeniyle ağzı temizler ve kötü kokusunu giderir.
- Gargarada kullanıldığında larenjit tedavi edilir ve gargara süreci günde üç ila dört kez tekrarlanır.
- Nane suyu içerseniz beyni uyarır ve hafızayı güçlendirir.
- Kalbi güçlendirir ve kan dolaşımını aktive eder.
- Sıcak suya batırılmış nane kullanımı eklem ağrısı ve romatizmayı tedavi eder ve eğer ayaklar veya ağrının ıslandığı yerler ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
- Menstrüel ağrıyı (menstruasyon) hafifletir ve uterusu yatıştırır.
- Uykusuzluk ve uyku güçlüğü çekenler için bir bardak nane suyu içmek uykusuzluğu giderir ve rahat uyumaya yardımcı olur.
- Anti-pankreatit ve sararma.
- Diş eti enfeksiyonlarını ve diş ağrısını tedavi eder.
- Kabarcıklar ve sivilcelerden kaynaklanan cilt problemlerini tedavi eder ve tazelik ve canlanma sağlar.
Nane suyunun tam faydası için en iyisi suyu kaynatmak ve içine nane yaprakları koymak ve su yapraklara ıslanıncaya kadar biraz beklemek, ancak yapraklar su ile kaynatılırsa, buharı çok kaybedecektir. yararları vardır ve gül gibi diğer maddelerle karıştırılabilir.