Hamilelik sırasında bulantı
Bulantı, aciliyet hissi olarak tanımlanır ve bu çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir; bunlar psikolojik veya fiziksel olabilir. Hamilelik hastalığı veya sabah bulantısı, hamile kadınların en yaygın semptomlarından biridir. Gebe kadınların yaklaşık% 70’i hamilelik sırasında mide bulantısı yaşar ve bulantı erken hamilelik belirtisidir. Genellikle ilk üç aylık dönemde, ancak bulantı daha uzun sürebilir. Mide bulantısının anneye veya çocuğuna zarar vermediğini, ancak normal ve sağlıklı bir hamileliğin göstergesi olduğunu belirtmek önemlidir.
Hamilelik sırasında bulantı nedenleri
Her ne kadar bulantı nedeni hamilelik sırasında bilinmese de, hamilelik sırasında meydana gelen fiziksel değişikliklerin bir kombinasyonunun bulantıda önemli bir rol oynayabileceğine inanılmaktadır. Mide bulantısının olası nedenleri şunlardır:
- Koryonik gonadotropin: Bu hormonun bulantı oluşumuyla ilişkisinin anlaşılmamasına rağmen, bulantı başlangıcının yükselişine denk gelmesi, bu hormonun miktarının arttığı mide bulantısının arttığına ek olarak, bu ilişkinin güçlü bir kanıtıdır. , örneğin ikiz ikizler.
- Estrojen: Yüksek östrojen hormonunun (östrojen) hamileliğin başlangıcında hızlı olduğuna inanılmaktadır, bu da hamile kadınlarda bulantıda önemli bir rol oynamaktadır.
- Koku ve koku duyarlılığının gücü: Bazı araştırmacıların farkında olmadan yüksek östrojene karıştırabileceği koku duyusunu arttırmak, faringeal (Gag Reflex) ve bulantı bulantıyı tetikleyebilir.
- Artmış mide hassasiyeti: Gastrointestinal sistemin duyarlılığı (Hassas Mide dahil) bazı kadınlarda gebeliğin erken evrelerinde artabilir ve bazı çalışmalar Helicobacter pylori’li kadınların bulantı ve kusma yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir.
- gerginlik: Bazı çalışmalar, bazı kadınların vücutları tarafından strese anormal bir cevap olarak bulantı ve kusmaya sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu, ancak hamilelik sırasında bulantı için bu açıklamayı doğrulayan bir kanıt bulunmadığını göstermektedir.
Hamilelik sırasında bulantıyı artıran faktörler
Hamilelik sırasında bulantı ve kusma riskini artırabilecek faktörler şunlardır:
- Hamilelik, aynı anda iki veya daha fazla ikizli hamilelik gibi birden fazla fetüstür, ancak bu bir durum değildir.
- Önceki yüklerde bulantı ve kusma öyküsü vardır.
- Kadınlar doğum kontrol hapları (kontrol ve doğum kontrol hapları) kullanırken bulantı ve kusmadan yan etkilerden muzdariptir.
- Kadınların hareket hastalığına karşı hassasiyeti (Hareket Hastalığı).
- Hamilelik sırasında ailede bulantı öyküsü vardır; anne veya kız kardeşi bulantıdan muzdaripse bulantı riski artar.
- Migren Baş Ağrıları (Migren Baş Ağrıları).
- Bazı çalışmalar, ilk üç aylık dönemde şiddetli bulantısı olan kadınların% 55’inin çocuk sahibi olduğunu göstermektedir.
- Obezite (Obezite) Obezite, otuz veya daha fazla vücut kitle indeksine (BMI) ulaşmak olarak tanımlanır.
- İlk hamilelikler.
Hamilelik sırasında bulantı tedavisi
Hamilelik bulantısını tedavi etmeye ve kontrol etmeye yardımcı olabilecek yöntemler ve tedaviler şunları içerir:
- Yorgunluk hamileliğin yorgunluğunu arttırdığı için yeterli dinlenin.
- Mide bulantısının başlangıcını hissederken sabahları yavaşça yataktan kalkın ve örneğin mümkünse kuru ekmek yiyin.
- Sık dönemlerde düşük dozlarda bol miktarda sıvı tüketin.
- Çoğu kadın, yüksek oranda baharat içeren tatlılar ve yiyecekler yemek için hafif yiyecekler yemeyi tercih ettiğinden, bu yemekleri ekmek, pirinç veya diğer gibi karbonhidratlarda yüksek ve düşük yağ içeriği yüksek olacak şekilde sık sık küçük öğünler yiyin.
- Sıcak yerine soğuk yemekler yiyin, çünkü soğuk yemekler bulantıyı tetikleyen bir koku yaymaz.
- Bulantıya neden olan yiyeceklere ve kokulara maruz kalmaktan kaçının.
- Soğuk, ekşi ve tatlı içeceklerden kaçının.
- Bulantıyı büyük bir şekilde düşünmekten kaçının ve diğer şeyler hakkında düşünmeyi dağıtmaya çalışın.
- Rahat kıyafetler giyin ve sıkı kayışlar giymekten kaçının.
- Önceki prosedürler ve yöntemler izlenerek mide bulantısı kontrol edilmezse, bir doktora danıştıktan sonra bulantıyı hafifleten güvenli ilaçların kullanımı. Antiviral ilaçlar ve bazı antihistaminikler de mevcuttur.
- Bazı çalışmaların önerdiği gibi, bilek bölgesinde akupresür kullanımı, bulantı ve kusmayı azaltan bazı kimyasalları serbest bırakmak için beyni uyarmak için kullanılabilir ve yan etkiler gösteren tıbbi raporların olmamasına rağmen Bazı kadınlar uyuşukluk, ağrı, ve ellerde şişlik.