Karaciğer yağı
Karaciğer yağı haplar ve kapsüller biçimindedir ve eski zamanlardan beri kullanımı ile bilinmektedir. Dokosahekzanik asit, omega-3 yağ asitleri, A vitamini, D ve yağ asidi (EPA) gibi vitaminler gibi önemli besinleri içerir ve birçok insan tarafından kendi yararından yararlanmak için ele alınır ve makalemizde bahsedeceğiz bazı faydaları.
Karaciğer yağının faydaları
- Vücuttaki zararlı kolesterol miktarını azaltmaya yardımcı olur; çünkü yağ asitleri içerir ve günlük olarak alınmalıdır.
- Ortaya çıkan ağrıyı hafifletmek için günlük olarak tedavi ederek artriti hafifletir.
- Kalp krizi ve ameliyattan sonra bile kalp fonksiyonunu iyileştirir, kalbi korur ve hastalığa maruz kalmasını önler.
- Zihinsel sağlığı korur ve beyni korur ve işlevlerinin yerine getirilmesinde verimliliğini artırır; çünkü omega-3 içerir ve (DEHB) vakalarındaki faydalarına ek olarak bipolar bozukluk, psikoz ve depresyon tedavisinde etkili bir role sahiptir.
- Diyabet özellikle çocuklarda yaygındır ve hamile kadınlar düzenli olarak alabilir, tercihen bu durumda doktorunuza danışın.
- Kas ağrılarını hafifletir ve D vitamini eksikliği olan kişilerde gücü artırır. Sonuç olarak, bacak ağrısı ve hareket zorluğu hissederler. Bu durumda, balina karaciğeri yağı, bu eksiklik için vücudu telafi etmek için bir araç olarak kullanılır.
- Kandaki yüksek trigliserit seviyelerini azaltır.
- Vücut, A vitamini eksikliğinin (A, D) neden olduğu konjenital malformasyonlara karşı korur.
- Vücuttaki bağışıklık sistemini düzenler.
- Böbrek hastalığına erken zarar verir.
- Baş ağrılarını ve migreni rahatlatır.
- Yüksek basınç seviyesini azaltır.
- Sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarını tedavi edin.
- İç kulağı enfeksiyondan korur.
- Crohn hastalığı için en iyi alternatif tedavilerden biridir.
- Astımı hafifletmeye yardımcı olur ve solunum yollarını sakinleştirir.
- Lupus kasılması riskini azaltır.
- Akciğer kanseri ve meme kanseri gibi çeşitli kanser türlerine karşı korur ve bu hastalıklara maruz kalma nedeniyle ölüm oranının azalmasına katkıda bulunur.
- Oldukça fibrozis ve alerjileri tedavi eder.
- Orak hücre anemisi ve maküler dejenerasyonun tedavisine katkıda bulunur.
- Kanın pıhtılaşmasını önler.
Aşırı karaciğer yağı alımının riskleri
- Karaciğer hasarı.
- Mide bulantısı.
- Mide enfeksiyonu.
- Zihin kafası karıştı.
- Kemikler elastikiyetini kaybeder.
- Burunda kanama.
- Dışkı alımında artış.
- Saç kaybı.