Avokado yağı
Avokado bir çeşit meyvedir ve bu meyvenin kökeni Meksika’ya ek olarak orijinal Orta ve Güney Amerika’dır ve avokado ağaçları yaprak dökmeyen ağaçlar ağacın yüksekliğine ulaşabilir (20) metreye ve meyve ağırlığından (100- 250) Avokado, meyveyi kurutduktan sonra aynı meyveden veya posadan elde edilen yağı içerir ve birçok sağlıklı ve estetik faydaya sahiptir.
Avokado yağının faydaları
- Avokado yağı saçlar için yararlıdır: doymamış yağlar, protein, vitaminler ve mineraller içerir, bu da saçların büyümesine ve nemli, esnek ve yumuşak olmasına yardımcı olur ve avokado meyvesini kırarak saçları bombardımandan korumaya yardımcı olur ve zeytinyağı ile karıştırılır ve karışımı yarım saat masaj izni ile saça koyun ve sonra saçı yıkayın.
- Avokado yağı, dudak, yüz ve ayaklar tarafından kullanılan ve egzamayı tedavi eden A vitamini, D vitamini, E vitamini ve potasyum içerdiği için birçok cilt kozmetikinde kullanılır, yaşlanmanın neden olduğu cilt sarkmasına ek olarak Avokado yağı kollajeni uyarır ve güçlendirir. cildin cildine nüfuz etmesi, cildin masaj yapıldığı pulpa veya kabuğu kullanarak çok fazla avokado yağı içerdiği için cilde kolayca gözenek verir.
- Avokado yağı, yaklaşık bir hafta sonra sonucu görene kadar düzenli olarak avokado yiyerek doğal beta-sitrol içerdiğinden kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur.
- Avokado yağı, yüksek tansiyonu ve pıhtıları önlemeye yardımcı olur, çünkü aterosklerozu önlemeye yardımcı olan üç glutatyum, potasyum ve folik asit elementi içerir.
- Avokado yağı zayıflamaya katkıda bulunur, çünkü kötü yağlarla değiştirilebilen iyi huylu yağlar içerir.
- Avokado yağı, tokoferolleri ve karotenoidleri içerecek şekilde insanların kanser türlerinden korunmasına katkıda bulunur, çünkü bazı çalışmalar bu bileşiklerin prostat kanseri hücrelerinin büyümesini ve kanser hücrelerinin öldürülmesini azaltmaya katkıda bulunduğunu göstermiştir.
- Avokado yağı, cinsel bozukluklardan şikayetçi kişilerde cinsel yeteneğin artmasına katkıda bulunur.
- Avokado yağı, özellikle folik asit olmak üzere birçok yararlı madde içerdiğinden hamile kadınlar için yararlıdır, bu da fetüsün sağlıklı büyümesine yardımcı olur ve deformitelerin gelişmesini önler.