Proteinin vücuda önemi
Protein, vücudun çeşitli hücrelerini inşa etmede ve vücudun günlük olarak ihtiyaç duyduğu hayati süreçlerin geliştirilmesinde önemli ve önemli bir role sahiptir. Protein 20 amino asit ve 9 esansiyel asitte, farklı gıdalardan elde edilmelidir. Ayrıca vücudun üretebileceği 11 esansiyel asit içermez İnsan yaşam faktörlerinin, büyüklüğünün ve aktivite oranının vücudun ihtiyaç duyduğu protein miktarını kontrol ettiğine dikkat etmek önemlidir, ancak bu miktar normalden yüksekse, vücudun birçok sağlık sorunu.
Vücuttaki protein oranını arttırın
Böbrek vücuttaki fazla proteini uzaklaştırır. Protein içeriğindeki bu artış, vücudu enerji üretmek için kullanmasını sağlar. Bu süreç vücutta, özellikle böbreklerdeki yorgunluğa neden olarak, ürenin vücudundan kurtulmasına neden olan böbrek filtrasyonuna neden olur. Böbrekleri tamamen tüketecek olan idrara.
Vücuttaki protein oranını arttırmanın nedenleri
- Kronik böbrek iltihabı.
- Diyabet.
- Yüksek tansiyon.
- SLE’ye maruz kalma.
- B ve C gibi bazı virüslerle karaciğer enfeksiyonu.
- Romatizmayı tedavi eden bazı ilaçlar alın.
- Vücuttaki bağışıklık sisteminin bozulması.
- Bulaşıcı hastalıklar.
Yüksek protein içeriği riski
- Ağız kokusunun ortaya çıkmasına neden olduğu için bulantı ve iştah kaybına neden olan bir kimyasal olan vücuttaki kafein oranını arttırın.
- Alzheimer hastalığı: Vücutta protein birikimi ortadan kalkmazsa, beyinde birikir ve böylece sinir liflerinin bulaşmasını önler ve ileri vakalarda klinik bunamaya neden olabilir.
- Gut: Vücuttaki protein oranındaki artış azot oranındaki artışa neden olduğundan, bu, yaralılarda şiddetli ağrıya neden olan eklemlerde birikecek olan büyük miktarda ürik asit üretimine yol açacaktır.
- Obezite: Vücuttaki protein oranındaki artış, kilo alımına önemli ölçüde yol açar, yüksek oranda protein içeren gıdalar yüksek oranda yağ içerdiğinden, bir gram yağın yaklaşık 9 kalori içerdiği ve böylece öğün başına yüksek miktarda kalori alın, bu kilo almaya ve aşırıya neden olacaktır.
- Böbrek hastalığı.
- Vücutta lif eksikliğine maruz kalma.
- Kanser tümörlerinin şansını artırın.