Su
Canlı organizmaların, özellikle su da dahil olmak üzere insanların hayatta kalması için dağıtılamayan bir dizi doğal kaynak vardır. “Yaşayan her şeyden su yaptık” dedi. Su, insan sağlığı üzerinde aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli faydalara sahiptir: Optimal vücut sıcaklığını koruyun, hücreleri ve dokuları yenileyin, beyin aktivitesini ve düşünme ve konsantre olma yeteneğini artırın, cildi böbrekler için çok yararlı olan dehidrasyondan koruyun.
böbrekler
İnsan vücudundaki alt sırtın yakınında bulunan hayati organlardan biridir ve sağ böbrek, fasulyeye benzeyen küçük boyutlu sol böbrekten biraz daha yüksektir, ancak vücut için önemlidir ; işe yaramaz ve gereksiz tüm toksinlerden ve maddelerden kurtulur, bu yüzden birikmiş sıvıyı idrar şeklinde çıkarmak için mesaneye göndererek kurtulun.
Suyun böbrekler için önemi
- Toksinlerin vücuttan atılmasında böbreklerin hareketini hızlandırın ve idrar haline getirin.
- Böbrek hastalığından böbrek koruması, böbrekte sıvı birikmesi ve genetik faktörler nedeniyle veya üreterde tortuların varlığı nedeniyle dışarı çıkamamasıdır; ikinci durumda su, tortuyu üreterden çıkarmak ve idrarla çıkarmak için çalışır ve böylece sıvının böbrekten üretere kolayca inmesi.
- Suyun tuz birikintilerini böbreklerden periyodik olarak çıkarma kabiliyeti nedeniyle çakıl oluşumunu önleyin ve bazen çakılları küçükse çözebilir.
- Böbreklerde ve idrar yollarında oluşabilecek bakteriyel enfeksiyonlara karşı koruma.
İçme suyu eksikliğinden kaynaklanan böbrek hastalıkları
- Bu organlarda biriken mikropların neden olduğu böbrek ve mesane enfeksiyonları.
- Böbrek taşları ve salin birikintileri hala lazer diseksiyonu veya ameliyatla olduğu kadar ciddi olabilir.
- Böbrek yetmezliği: Şiddetli ağrıya neden olan en zor böbrek hastalıklarından biridir ve tedavi etmek için en iyi çözüm, bir vericiden yeni bir böbrek naklidir.
Böbrek hastalığı belirtileri
- Ayaklar ve bacak çarpıcı bir şekilde şişer.
- Artan kalp atış hızı.
- Kilo önemli ölçüde.
- Bulantı ve bazen kusma.
- İdrarı vücuttan çıkarma yeteneği düşüktür.
- İdrar çıkarıldığında üreterde mide ekşimesi.
- İdrarın rengi koyu ve sarımsı hale geldi.
- Göğüste sıvı birikmesi nedeniyle nefes darlığı ve yorgun ve ağır hissetme.
Yetişkin, hazımsızlığa neden olmamak için günde en az 2 litre su, tercihen yemekten önce veya yarım saat sonra içmelidir.