B vitamini kompleksi
B vitamini kompleksi, suda erimeleri ile karakterize edilen ve hücrenin metabolizmasında çok önemli bir rol oynayan bir grup vitamintir ve vitamin Tiamin, vitamin Niasin, vitamin Bantotenik asit, ve B12 vitamini, vitamin ve hidroklorür peridoksin ve riboflavin vitamini, folik asit asidi ve biyotin, bu vitamin buğday kabuğundan, çeşitli deniz ürünlerinden, yumurtalardan, etlerden, peynir, süt gibi süt ürünlerinden alınır.
Saçlar için B vitamini kompleksinin faydaları
B vitamini kompleksinin saçlar için faydaları şudur: Sağlığını korur, hayati önem taşır, ayrıca saç köklerini içeriden besler ve yoğunlaştırır, düşmeye ve kellikle savaşmaya ve ayrıca büyümesini hızlandırmaya yarar. yeni saç ve uzatmak için çalışır.
Cilt için B vitamini kompleksi
B vitamini kompleksinin cilt için birçok faydası vardır: Cildi taze, sağlıklı ve canlı tutar, güzelliği ve parlaklığı arttırır, kırışıklıkların ve erken yaşlanma ile mücadele belirtilerinin tedavisinde çalışır ve cildi yumuşak ve nemli yapar. .
B Vitamini Bileşik Sağlığının Faydaları
B vitamini bileşik sağlığının faydaları: Dikkat eksikliği ve konsantrasyon semptomlarını azaltır ve cildin sağlığını korur, hücrelerin ve bölünmelerin büyümesini arttırır ve anemi, anemi ile savaşır, vücuda enerji ve aktivite kazandırır ve yükseltir. idrar ve denilen metabolizmayı teşvik eder Metabolizma süreci, sinirlerin sağlığını korur ve tedavi eder, ayrıca sinir gerginliğini giderir, işlevlerini güçlendirir ve aktive eder, vücudun bağışıklığını korur ve güçlendirir, kanser insidansını azaltır, özellikle pankreas kanseri ve kısıtlar hiperaktivite, sağlıklı ve sağlıklı beynin büyümesine katkıda bulunur ve hastalığı önler, Vücuttaki bir Glikozu enerjiye dönüştürür ve görünürlüğü artırır.
Sindirim sisteminin sağlığını korur, kandaki kırmızı hücrelerin üretimine katkıda bulunur ve vücudu, vücudun içindeki bazı enzimlerin sentezine girdiği, zihinsel kapasiteyi güçlendirdiği ve koruduğu gibi yorgunluğu, bitkinliği ve stresten korur. Alzheimer hastalığı ve demanstan, İnsanlarınızdaki çekirdek cilt hücrelerini yeniler ve ölü hücreleri temizler.
B vitamini kompleks eksikliğinde hasar
B vitamini eksikliği, üst ve alt ekstremitelerde ağrıya neden olan sinir sistemini, kilo kaybını, ensefalopatiyi, kalp kasının fonksiyon bozukluğunu, düzensiz kalp atışını ve cildin iltihaplanmasını etkileyen anemi, beriberi gibi çeşitli hastalıklara neden olur. , Ve suyun vücutta tutulması ve yüksek tansiyon ve büyümeyi engeller ve güneşin şiddetli hassasiyetine ve dudak ve cildin çatlamasına neden olur ve ayrıca fetüste doğum kusurları üzerinde çalışır ve hastalığa neden olur ve nöropati ve felç.