Kalsiyum
Kalsiyum, esas olarak insan vücudunda bulunan en önemli besinlerden ve minerallerden biridir. Bu elementler, vücudun sağlığını koruyan ve özellikle dişlerde ve kemiklerde yoğunlaşan birçok önemli fonksiyondan doğrudan sorumludur ve kan ve kastaki küçük yüzdelerde bulunur, Sütte bulunan birçok yiyeceğin önemli besin bileşeni ve süt ürünleri, süt ürünleri ve sebzeler, özellikle kağıt ve deniz ürünleri, ayrıca ekmek ve güçlü vücut yapısının oluşumundaki önemi nedeniyle, bu makalede bu elementin eksikliğinin arkasında yatan nedenler hakkında ayrıntılı olarak konuşacağız.
kalsiyum eksikliği
Bu, vücuttaki kalsiyum eksikliğinden, kişinin diyetindeki dengesizlikten ve bu elementin yeterli miktarlarını yiyen gıdaların tutulmasından ve ayrıca D vitamini eksikliğinden ve her bir elementinden kaynaklanmaktadır. Kalsiyum emilimine yardımcı olan vücuttaki fosfor ve magnezyum, bu eksiklik iki ana türe ayrılır:
- Bu elementi içeren yiyeceklerin yememesinden kaynaklanan diyet kalsiyum eksikliği ve kemiklerde osteoporoz eksikliği eşlik eder.
- Kanda kalsiyum eksikliği ve bazı ilaç türlerinin, özellikle böbrek yetmezliği ve diüretiklerin problemlerini tedavi etmek için tahsis edilenlerin yan etkisi olarak üretilir.
Kalsiyum eksikliğinin nedenleri
İnsan vücudunda kalsiyum eksikliğinin nedenleri türüne göre değişir:
- Bireyin yemeğinden ve günlük diyetinden aldığı yetersiz kalsiyum miktarı, vücudu kemiklerde kalsiyum çekmeye zorlar, gerektiğinde vücutta hayati fonksiyonları yerine getirir.
- Bazı vitamin türlerinin, özellikle D vitamini ve fosfor ve magnezyum elementlerinin eksikliği nedeniyle.
- Menopoz, kemiklerde kalsiyumu koruyan en önemli faktörlerden biri olan östrojen oranlarında bir düşüş ve önemli bir düşüş ile birlikte.
- Hem yaş hem de kalsiyum arasında ters bir ilişki vardır, ki bu kişi ilerledikçe ve yaş ilerledikçe kalsiyum o kadar düşük olur.
- Kalsiyumun emilmesine ve depolanmasına yardımcı olan hipotiroidizm.
- Bazı kanser türleri, özellikle meme kanseri ve prostat kanseri, önemli kalsiyum eksikliği, pankreatit ve ayrıca sepsise neden olur.
- Eşlik eden böbrek yetmezliği ciddi kalsiyum eksikliğidir.
- Bu eksiklik, özellikle hamile kadınlarda, hamile bir kadının vücudundaki kalsiyumun fetüsünün iskelet büyümesine emilmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenle, eczanelerde satılan ve vücutta kalsiyum ve D vitamini oranlarını artıran laboratuvarda üretilen besin takviyelerini almalıdır.