D vitamini eksikliği
Vücudun sağlığı ve güvenliği, sağlıklı bir vücut için gerekli olan mineraller ve vitaminler ile ölçülür, böylece vitaminler güvenlik ve halk sağlığı için ana kriterdir ve vitaminlerden birinde herhangi bir eksiklik mutlaka ciddi Uzun süreli hastalıklara neden oldukları için anlaşılmaz etkiler.
Ve insan vücudunun eksikliğine neden olan vitamin D vitamini çeşitli riskler ve birçok hastalık ve ayrıca insanı öldürebilir ve vücudu etkileyebilecek bu hastalıklar:
D vitamini eksikliğinin neden olduğu hastalıklar
Raşitizm hastalığı
Veya tıbbi etiket Rukhd olarak bilinir ve büyüme sırasında uzun kemikleri etkileyen deformasyonun bir sonucudur ve kalsiyum eksikliğinden, hatta fosfor eksikliğinden ve ayrıca D vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. hastalığın fakir ülkeleri etkilediğini, Asya ülkeleri, Afrika ülkeleri gibi Orta Doğu ve kalıtımla ilgili bir hastalık gibi.
Hastalık, ekvatorun kuzeyinde bulunan ülkelere göre güneşe daha uzun süre maruz kalan ülkelerden uzak kalıyor, ancak et en fazla D vitamini içeren en zengin yiyecek olduğu için beslenme en önemli olmaya devam ediyor, bu yüzden vejetaryenler en savunmasız Bu hastalık.
osteoporoz
Veya sadece yetişkinleri etkileyen ve aynı zamanda kas güçsüzlüğüne yol açan ve kaslarda ve kemiklerde şiddetli ağrıya önemli ölçüde katkıda bulunan bir hastalık olan osteoporoz. Yapılan tüm araştırmalara rağmen, Dünya Sağlık Bakanlığı özellikle kışın D vitamini için küçük çocuklar için besin takviyeleri ve ayrıca güneşe yeterince ve yeterli şekilde maruz kalma ihtiyacını teyit etmesine rağmen, D vitamini eksikliğinin Kırılganlığı etkileyip etkilemediği açık değildir. .
tansiyon
Kan basıncı insidansının çeşitli nedenleri olmasına ve bir kişiden diğerine değişmesine rağmen, İngiltere Londra Üniversitesi’nde ve Çocuk Sağlığı Enstitüsü’nde çalışan bazı araştırmacılar, vücut D vitamini eksikliğinin kaçınılmaz olarak hastalığa yol açacağını doğruladı. yüksek tansiyon.
Doz aşımı zehirlenmesi
Günde düzenli olarak bin iki yüz elli mikrogramdan fazla D vitamini yiyen sağlıklı insanlar, onları etkileyecek ve birkaç ay sonra zehirli görünecek, özellikle hipertiroidizmli insanlar, diğer D vitamininden daha hassastırlar.