çinko
Çinko, vücudun biyolojik ve iç süreçlerinin birçoğu ve genel olarak üyelerinin sağlığı için ihtiyaç duyduğu en önemli mineral elementlerden biridir, bu da vücuttaki rolüne kıyasla doğal olarak çok küçük miktarlarda bulunan nadir bir elementtir. Beş duyunun sağlığını korumak, özellikle koku hissi, Kan şekeri ve aynı zamanda vücuttaki metabolik hızları stabilize etmek ve sonuçta insan yaşamına yol açabilecek çeşitli hastalıklara ve bunun eksikliğine karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek için çalışır. hem ruh sağlığı hem de fiziksel, Depresyon, iştahsızlık, kilo kaybı ve çocuklarda önemli gelişimsel sorunlar açısından birçok sağlık riskine yol açar ve önemi nedeniyle bu makalede bu öğenin garanti ettiği en önemli faydaları vurgulayacağız. vücudun.
Çinkonun faydaları
- Çinko, cildin ve cildin sağlığını ve gücünü korumak için gerekli en iyi minerallerden biridir, çünkü vücuttaki hasarlı cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırmaktan sorumludur ve doğal nem kaynağıdır ve cilt kuruluğunun yaralanmasını önler. Çatlama ve hasara ve çizgi ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan Estetik görünümü, güneşten kaynaklanan cilt yanıkları için etkili bir tedavidir ve bundan kaynaklanan akne, lekeler ve yara izlerini tedavi etmek için reçete edilir.
- Uzmanlar ve doktorlar, saçın doğal olarak büyümesine yardımcı olan ve yoğunluğu artıran ve kafa derisinde kabuk oluşumunu önleyen nem veren hücreleri üretmeye çalıştığı için vücuda gerekli çinko miktarını elde etmek için çeşitli saç problemlerini öneriyorlar. Bu elementin eksikliğinin sorunun önemli bir nedeni olduğunu ve bazı saç bakım şampuanlarının çinko, demir, magnezyum ve diğerlerinin miktarında tutulmasını açıklayan yoğunluk eksikliğine dikkat çekiyor.
- Sağlıklı büyüme için vazgeçilmez bir koşuldur. Yeterli ve yeterli miktarlardaki varlığı konjenital malformasyonlara karşı korur ve çocuk, ergenlerin boy, kilo ve normal kemik büyümesi açısından büyümesi için bir temel oluşturur.
- İnsanlarda bağışıklık sistemini güçlendirir ve özellikle insan yaşamının erken ve erken evrelerinde bağışıklık hücrelerini güçlendirir. Bu elementin eksikliği, vücutta çeşitli hastalıklara karşı koruyucu bir duvar ve savunma cihazları olarak kabul edilen hücrelerin veya beyaz kan hücrelerinin eksikliğine neden olur.
- Kan şekeri seviyelerini düzenler, ayrıca metabolizmanın başarısına yardımcı olur ve metabolizmayı düzenler.