Balık Yağı
Balık yağı ton balığı, sardalya ve somonun yağ dokularından elde edilir. Bu dokular, vücudun birçok önemli elementini sağlamaya katkıda bulunan yağ asitleri, omega asit ve vücudun diğer bazı önemli asitlerini içerir. Bu yazıda size balık yağının faydalarını göstereceğiz.
Balık Yağının Faydaları
Balık yağı ile tedavi edilen hastalıklar
.
- Diyabet tedavisi.
- Pankreas kanseri semptomlarını hafifletir.
- Ülseri tedavi eder; anti-enflamatuar maddeler içerir.
- Yağ asitleri içerdiği için Alzheimer hastalığını tedavi eder.
- AIDS, çünkü anti-enflamatuar maddeler içerir.
- Artriti tedavi eder ve kıkırdağa zarar veren enzimlerin salgılanmasını sınırlar.
- Göz problemlerini tedavi eder, görüşü iyileştirir ve maküler dejenerasyon gibi yaşa bağlı hastalıklara karşı korur.
- Dokuların iltihaplanma oranını ve kronik iltihabı azaltır, bu nedenle enfeksiyonlardan muzdarip olanlar için kapsül formunun alınması tavsiye edilir.
- Düşük konsantrasyon, hiperaktivite, disfonksiyon, duygusal dengesizlik, düşük IQ ve zayıf hafızaya hitap eder, çünkü yüksek oranda yağ asitleri içerir.
- Gastrointestinal hastalıkları, bağırsak enfeksiyonlarını ve Crohn hastalığı ve kolit gibi bazı gastrointestinal hastalıkları tedavi eder; kolonda lecotrin birikmesini önler.
Balık yağının halk sağlığı için faydaları
- Zihinsel durumu iyileştirir, stres, depresyon, anksiyete, uykusuzluk, stres ve nörolojik bozuklukları azaltır.
- Beynin gelişmesine yardımcı olur.
- Kilo vermeye yardımcı olur, çünkü egzersizin etkinliğini arttırır, bu nedenle egzersiz taahhüdüne ek olarak diyete eklenmesi önerilir.
- Düşük libidoyu tedavi eder, sperm büyümesini destekler, sağlıklı bir kadın üreme sisteminin korunmasına yardımcı olur ve hamilelik şansını artırır.
- Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve Omega-3 vücudun sitokinlerini aktive ettiği için öksürük, soğuk algınlığı ve grip gibi birçok hastalıktan korur.
- Fetüsün beynini ve gözlerini geliştirir, erken doğum olasılığını azaltır, normal kilo altında bir çocuğun doğumunu önler ve doğum sonrası depresyona karşı korur.
- Kalbin bütünlüğünü korur, birçok kalp hastalığından ve kan damarlarından korur, çünkü kalp atışını düzenleyen, vücuttaki zararlı kolesterol oranını azaltan ve kandaki kolesterol oranını artıran ve önleyen Omega 3 içerir. vücutta trigliserit birikimi olan Arterioskleroz, felçleri tedavi eder ve enfeksiyona karşı korur.
Balık Yağının Faydaları
- Kuru cilt, güneş yanığı ve akne sorunu ile ilgilenir; çünkü saç köklerinde sebum oluşumunu etkileyen ve tahılların ortaya çıkmasına neden olan androjen oluşumunu önleyen yağ asitleri içerir.
- Cildin parlaklığını ve canlılığını arttırır, görünümünü iyileştirir ve sedef hastalığı, kaşıntı, egzama, cildin kızarıklığı ve döküntüler gibi birçok cilt problemini tedavi eder;