okuma
Bu, okuma yöntemlerinin çok geliştiği ve sadece dijital çalışmalarda kaldığı anlamına gelmez, Okuma, insan üzerindeki büyük etkisi nedeniyle, özellikle uyku öncesi dönemde insanı çevreleyen her yönden insana büyük bir fayda sağlar.
Yatmadan önce okumanın faydaları
Hayal gücünü teşvik edin
Zihni hayal etme ve derinlemesine düşünme fırsatı vermek görsel stimülasyon araçlarından biridir ve hayal gücünü beyin fırtınasında makul olanın ötesine geçen geniş bir düşünce olarak bilir, ancak hayal gücünün çoğu bir gerçeklik haline gelmiştir ve insanların karşılaşabileceğiniz sorunların birçok çözümüne ulaşmalarını iyi düşünmelerini sağlar.
Daha fazla okumayı teşvik eder
Okuma en iyi okuma biçimlerinden biridir. Bir kitap okuduğunda ve olaylar, tarih, hikayeler vb. Hakkında değerli bilgiler bulduğunda, Okumadan şikayet eden birçok insan olmasına rağmen, tatlarının değiştiğini hissettiklerinde, bu güzel kitapların başka bir miktarını okumak günden güne. tüm fikirleri ve fikirleri.
Depresyonu hafifletir
Psikologlar tarafından sağlanan birçok kendi kendine yardım kitabı var, kişinin güçlenmesini tedavi etmenin ve hayatın korku, gerginlik ve depresyon tezahürlerini ortadan kaldırmanın yolları hakkında iyi bir makale, bu kitapları okuyan pedikürlerin daha iyi olduğunu gösterdi. diğer geleneksel tedaviler depresyon düzeylerini azaltır ve hayatın ve gücün tadını çıkarır Bu kitaplar uyumadan önce okunduğunda; çünkü insan genellikle kelimelerin anlamlarını iyi anlayabilmektedir.
İyi uyumaya yardımcı olur
Yatakta okumak, zihni ve vücudu gözlerin sonuna kadar sakinleştirmeye yardımcı olur, yani vücudun yaşamında karşılaşılabilecek stresleri rahatlatması ve daha iyi uyması için anestezik görevi görür.
Duygu yarat
Duygu, diğerini hissetmek için en güçlü duygulardan biridir ve seçmeden önce doğru şeyi düşünme yeteneğini arttırır.
Kültürleri görün
Bu kitapların çok çeşitli kültürleri var. Bu kitaplar aracılığıyla bize ulaşmak için dikkatle araştırılmış birçok fikir içeriyorlar. Siyasi, tarihi, felsefi, felsefi, yaşam deneyimleri ve şiir taşırlar.
Geliştirilmiş dil
Daha fazla okuduğunuzda okuma, yazma ve konuşma yeteneği, olaylar ve konular hakkında sonsuz fikirlerin büyük bir ansiklopedisidir, böylece hayatı anlama ve okulda, üniversitede, konferansta ve seminer toplantılarında konuşma yeteneğini arttırır. Fikirlerini ve fikirlerini yazarak formüle eder.