Uyuşma
Kulak çınlaması, kişinin etkilenen bölgenin hissini kaybettiği bir durum olarak tanımlanır. Bu his, vücudun bir kısmında veya tüm vücutta konsantre olabilir ve kişinin uyuşma yerinde akupunktur hissine yol açabilir.
Kulak çınlaması sinir hasarından duyu ile ilgili durumlara kadar birçok hastalık ile ilişkilidir. Bazen uyuşma, felç de dahil olmak üzere acil servise ziyaret gerektiren tıbbi bir durumun işareti olabilir.
Bazen bir kişi elinde karıncalanma hissi ile uyanabilir. Bu his kısa bir süre sonra kaybolur ve herhangi bir nörolojik, dolaşım veya duyusal problemi göstermez. Bununla birlikte, bu his, örneğin, ulnar sinir Ulnar sinir tuzağının inme veya ülserasyonunun bir işareti olabilir, bu nedenle, uyuşukluk diğer bazı semptomlara eşlik ederse bu koşulların mevcut olmamasını sağlamak için tıbbi konsültasyon istenmelidir.
Acil Durumlar
Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle uyuşma eşlik ediyorsa acil servise gitmelisiniz:
- Tam kolda çekme.
- karışıklığı.
- Kafa travması sonrası kulak çınlaması.
- Konuşma zorluğu
- Göğüs ağrısı ve nefes almada zorluk.
- Ani baş ağrıları.
- Zayıflık veya felç.
Hasta, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli durumlarda doktora danışmalıdır:
- Uyuşma kademeli olarak artarsa veya sebepsiz olursa.
- Tekrarlanan hareketlerle uyuşma artarsa.
Uyku sırasında uyuşmuş ellerin nedenleri
Uyku sırasında ellerin uyuşma nedenleri şunlardır:
- Eldeki uzun süre uyumak; kişinin üzerinde uyursa elinde uyuşması mümkündür, vücudunun ağırlığı sinirlere baskı yapar ve kan dolaşımında bir bozulmaya neden olur; eldeki uyku arterlere baskı yapabilir ve kan ve besin maddelerinin kol dokularına akmasını önleyebilir, Kol beyne sinyal göndermez veya ondan ne geldiğini anlamaz, bu da elleri “uyku ile örtün” normal kan dolaşımına dönüş.
- Sağlıksız bir diyetin sonucu olarak ortaya çıkabilecek B vitamini eksikliği. Bu eksikliğin sonuçları genellikle göz ardı edilir, ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere çoklu semptomlara yol açar:
- Kalıcı yorgunluk hissi.
- Soluk cilt.
- Uyuşukluk.
- Özellikle geceleri ellerde ve bacaklarda karıncalanma.
- Fazla çalışma, örneğin, dikiş, baskı veya bileğe yük bindiren aletler kullanarak, elin sinirlerini olumsuz etkiler; bükme ve düzeltme hareketleri sık sık bileği tartar ve geceleri rahatlarken ağrıya neden olur. Tendonlar ve sinirler Rahatlarken güçlü baskı.
- Sağlıksız bir diyetin aşırı ağırlığı ve egzersiz eksikliği, el ve ayaklarda şişmeye neden olabilir. Karıncalanma hissi geceleri şiddetlidir; kan dolaşımındaki bir kırılmadan kaynaklanır ve sonuç, uyuşmaya yol açan basınçtır.
- Ulnar sinir işlevsizdir, çünkü sinirin işlevine müdahale eder ve elin uyuşmasını sağlar. Yumuşak bir dirsek ile uyumak ulnar siniri bastırır, bu nedenle kişi uyandığında, durumun nedenini belirlemek her zaman mümkün değildir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok nedenden kaynaklanabilecek ataşman: kırık bir kol veya artrit.
- Her 7 vuruştan biri hasta uykudayken ortaya çıkar. İnme beyine kan akışının tıkanması olarak tanımlanır. Bu tıkanıklık, serebral arterlerde kanama veya beyne kan sağlayan herhangi bir arterdeki bir tıkanıklıktan kaynaklanabilir, İnme belirtileri uyuşma ve karıncalanma içerir. Bu semptomlara, bir kişinin inme olabileceğini gösteren diğer semptomlar eşlik ediyorsa derhal tıbbi yardım kullanılmalıdır.
- Orta sinir üzerinde baskıya yol açan karpal tünel sendromu. Sinirin parmakların hissini verdiği ve önkol ve el kaslarını sinirlerle, parmaklar, işaret parmağı ve başparmak arasında nesneleri tutabilmesi için uzattığı söylenir; buradaki herhangi bir diken veya uyuşma Sinir parmaklarda, ellerde ve önkollarda ağrıya yol açar ve geceleri parmakların uyuşması bu durumun ilk belirtisidir ve uyuşmayı önkol ve hatta omuzdan uzatabilir etkilenen taraf.
Uyuşma tedavisi
Uyuşukluğa neden olan hastalığa veya hastalığa göre tedavi; altta yatan bir hastalık varsa, tedavi uyuşmayı giderir. Ancak, içinde kullanılan başka ipuçları da vardır:
- Uyumadan önce bir çorba kaşığı keten tohumu alın.
- Kan dolaşımını iyileştirmek için zencefil iç.
- Ellerinizi ve bacaklarınızı su ve buz havzasına koyun.
- Asidik içeceklerden ve tuzlardan kaçının.
- Vücudunuzu her zaman günde en az 2 litre içme suyu ile nemlendirin.
- Birkaç gıdada bulunan B vitamini açısından zengin bir diyete bağlılık.
- Kolları, omuzları ve boynu güçlendiren egzersiz.
- El kalp seviyesinin üzerine kaldırın.
- Kolu bastırarak uyumaktan kaçının.