Horlama
Uyuyan tarafından verilen sinir bozucu seslerden biridir ve solunum sisteminin ana dar geçitlerinden kaynaklanır ve bir kişiden diğerine ciddiyeti değişir ve düzgün bir şekilde tedavi edilmezse uyku apnesine yol açabilir ve bu nedenle neden olur ölüm ve bu yazıda nedenlerini, semptomlarını ve tıbbi ve doğal olarak tedavi etme yollarını anlatacağız.
Horlama Nasıl Olur
Solunum havası dar bir yoldan geçerek solunum titreşimine, trakeanın hızlı salınımına ve ağız ve burun arasındaki sürece neden olur, böylece hava dışarı çıkıp vücuda girene kadar ağız açık kalır.
Horlama nedenleri
- Aşırı et: Solunum yolu daraldığı için etin horlamaya neden olduğu düşünülür.
- Bademciklerin iltihaplanması ve şişmesi, solunum yollarının kapanmasında bademciklerin şişmesi ve bu nedenle horlamaya yol açar.
- Sinüzit: Sinüs, burun ile gözlerin temas ettiği bezler olarak tanımlanır ve iltihaplandığınızda horlamaya yol açar.
- Havanın buruna girmesinin engellendiği ve böylece horlamaya yol açan burun sapkınlığı.
- Burun yoluyla nefes almak ve bu alışkanlık, boğazın dibinde traş olmuş bir boğazın varlığı nedeniyle aşırı kilolu insanlarda görülür.
- Kas yorgunluğunun neden olduğu çenenin sapması.
- Boğazda yağ birikmesi.
- Uyku sırasında nefes almada zorluk.
- Hava yollarının dokularına birbirine dokunmak.
- Boğazını gevşeten ilaçlar alın.
- Çok fazla alkol almak.
- Dilin arkasının boğazına neden olan yanlış uyku pozisyonu.
Horlama komplikasyonları
- Uyku eksikliği nedeniyle yorgunluk ve bitkinlik.
- Odak yoksunu.
- Son çalışmaların kalp krizi riskinin% 34 artabileceğini doğruladığı kalp krizi.
- Yüksek tansiyon olasılığı.
Horlamanın tıbbi yöntemlerle tedavisi
- Dental cihazların kullanımı: Bu cihazlar, horlamayı önlemek, mandibulayı ileri çekmek, böylece dili çekmek ve böylece horlamayı önlemek için en yaygın kullanılan araçlardır.
- Pozitif Hava Basıncı: Tıkalı burnu bir hortumdan buruna, burnuna veya her ikisine hava buharı pompalayarak açın.
- İlaç al, ancak şimdiye kadar bu sorunu tedavi etmek için tam olarak etkili olduğu kanıtlanmadı.
- Cerrahi: Boğazın alt kısmını ayarlama, böylece solunum sistemini genişletme rollerine sahip oldukları yerde.
Horlamanın doğal yöntemlerle tedavisi
- zeytin yağı: Günde en az bir kez bir bardak zeytinyağı için.
- Zerdeçal: Eşit miktarlarda karıştırın: süt, bir fincan içinde zerdeçal, daha sonra karışımı günde en az bir kez için.
- Sarımsak: Tükürükte günde bir kez bir avuç sarımsak karanfil yiyin.
- papatya: Günde iki kez bir fincan daldırma Papatya için.
- Nane yağı: Bir çorba kaşığı nane yağını bir bardak suya karıştırın, ardından karışımı günde bir kez için.