Bahçe teresi
Hangi Nasturtium adı olarak bilinir. Bahçe tere tüm dünyada yetişen bir bitkidir. Dünyanın yüzeyinin üzerinde büyüyen parçalar terapötik materyal olarak kullanılır ve 20-40 cm yüksekliğe kadar büyür. Yapraklar ince ve açık yeşildir ve bu bitki çiçeklenme mevsiminde veya kısa bir süre sonra taze kullanılır veya kurutulur, ancak genellikle taze olarak kullanılır. Bu bitkinin özelliklerinden biri, turp tadına yakın olan tadı ve suda şişen ince bir kabuğa sahip olan tohumlarıdır.
Tere bitkisindeki aktif maddeler
Tere bölümlerinden farklı insan yararı:
- Yeşil yapraklarda: Glukosinolatlar ve askorbik asit (C vitamini).
- Tohumlarda: glukozinolatlar, cucurbitacins ve kardiyak steroidler.
Bahçe tereğinin faydaları
Tere bitkisi çalışmaları tarafından sağlanan faydalar şunları içerir:
- Birçok çalışma, bakterilere karşı mücadelede bu bitki için etkili bir rol buldu. Çalışılan 3 bakteri türünün büyümesi üzerinde tamamen inhibe edici bir etkiye sahiptir, ancak antibakteriyel etki büyük ölçüde kullanılan bitkinin yaşına bağlıdır.
- Deney hayvanlarının çalışmalarında antiviral bir rolü olduğu bulunmuştur, ancak bu etkiyi gösteren hiçbir insan çalışması bulunmamaktadır.
- İdrar üretiminde rol oynayabilir, ancak kanıtlanmış bilimsel çalışmalara sahip olmayabilir.
- İnsanlar öksürük, C vitamini eksikliği, kabızlık, zayıf bağışıklık sistemi nedeniyle enfeksiyona duyarlılık ve vücutta sıvı birikimi ve tutulumu tedavisinde tedavi bitkisini kullanırlar, ancak bu kullanımlar hakkında yeterli bilimsel kanıt yoktur.
- Bahçe tere, Hint tıbbında C vitamini eksikliği, karaciğer hastalığı, astım, hemoroidleri tedavi etmek ve kürtajı uyarmak için kullanılır, ancak bu rolleri bilimsel olarak kanıtlamak için herhangi bir çalışma yoktur.
- Tere, fitokimyasal bileşikler ve kanserin önlenmesi üzerinde etkisi olduğu bilinen fitosterolleri içerir. 2013 yılında yapılan bir çalışmada, yonca tohumu özü, meme kanseri hücrelerini öldürme yeteneğini buldu.
- Çalışmalar, glukozinol bileşiklerinin kanser oluşumunu ve önlenmesini önlemedeki rollerini göstermiştir.
- Tere, birçok sağlık rolü olan omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içerir. Birçok çalışma, birçok kansere karşı omega-3 etkileri göstermiştir.
- Tere içinde bulunan bitki sterolleri antioksidanlar ve antienflamatuar ajanlardır.
- Fenolik bileşikler, oksidasyon, yaşlanma, kanser ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi de dahil olmak üzere birçok sağlık rolüne sahiptir.
- Bahçe tere, vücudun enerji alışverişini arttırmak, toksinlerle savaşmak, vücuda enerji vermek, libidoyu uyarmak, hamileliği önlemek ve gözler ve gözler için faydalarda rol alabilir.
- Eklemlerdeki ve cüzzamdaki (Hansen hastalığı) kompresler için kullanıldığında yardımcı olabilir.
- Sperm zayıflığının tedavisinde faydalı olabilir.
- Astım, öksürük tedavisinde yardımcı olabilir.
Toksisite ve yan etkiler
Bu bitkiyi uygun dozlarda kullanırken herhangi bir yan etki veya sağlık riski yoktur, ancak toksikliği ve semptomları hakkında bilimsel bir çalışma olmamasına rağmen, spesifik terapötik dozlar yüksek dozlarda kullanıldığında bilinen toksisiteyi aşmamalıdır. tahriş bağırsaklarına neden olur ve özellikle aşağıdaki durumlarda dikkatli olunmalıdır:
- Gebelik ve laktasyon : Hamilelik ve emzirme döneminde tere yemenin güvenliği hakkında yeterli bilgi eksikliği nedeniyle, bu durumlarda kaçınılmalıdır.
- Diyabet : Diyabetli kişilerde kan şekeri seviyesini düşürebilir, bu nedenle kan şekerini izlemeli ve tere kullanımı durumunda diyabet ilaçlarında uygun ayarlamaları yapmalısınız.
- Düşük potasyum düzeyi vakaları : Tere tohumu yemek, vücuttan potasyum kaybına yol açabilir, bu da düşük potasyum seviyeleri olan kişilerde seviyesinde önemli bir azalmaya yol açabilir, bu nedenle bu durumlarda dikkatli kullanılmalıdır.
- Kan basıncının düşmesi Tere tohumu yemek, kan basıncında düşüşe neden olabilir, bu da düşme ve düşme riski altındaki kişilerin basıncını kontrol etme yeteneğini engeller.
- ameliyatlar : Ameliyat sırasında ve sonrasında kan şekerinde tere tohumu tüketiminin azalmasına neden olabilir, bu nedenle herhangi bir ameliyat tarihinden en az iki hafta önce yemeyi bırakmalıdır.
İlaç etkileşimleri
Şu anda tere tohumu ve ilaçlar arasındaki etkileşim hakkında bilgi yoktur ve almaya başlamadan ve aldığınız ilaçlardan bahsetmeden önce doktorunuza danışmalısınız.
Tedavi dozları
Şu anda uygun dozları belirlemek için tere tohumu hakkında yeterli bilimsel bilgi yoktur, bu nedenle dikkatli bir şekilde kullanılan ürünün talimatlarını takip etmeye özen gösterilmeli ve yüksek miktarlarda yemenin toksisiteye neden olabileceği dikkate alınmalıdır.
not Doktorunuza danışmadan bitkisel veya alternatif ilaç almaya başlamayın.