İnsülin direnci sendromu
İnsülin direnci sendromu, insülin salgılayan hormonun kan şekeri düzeylerini düşürmede daha az etkili olan bir hormona dönüştüğü fiziksel bir durumdur. “IR” sembolü ile sembolize edilir. Kişi ona iyi bakmazsa birçok sağlık hasarına neden olabilir. Bu yazıda insülin direnci sendromunun nedenleri, belirtileri, nasıl tedavi edileceği.
İnsülin direnci sendromunun nedenleri
- Genetik nedenler: İnsülin direnci vakaları bir ailede yaygın olabilir, evliliklerde daha yaygındır ve genellikle tip 1 diyabetli kişilerde kalıtsaldır.
- Diyet: Bazı yiyecekleri yemek, yüksek fruktoz alımı, aşırı yapay tatlandırıcı kullanımı ve düşük kalorili alkolsüz içeceklerin alımı gibi insülin direnci riskini artırır.
- Hastalık Bağlantısı: İnsülin direnci sendromu Tip 1 diyabetin yanı sıra hepatit C vakaları ile ilişkilidir. İnsülin direnci sağlıklı insanlardan dört kat daha fazladır. İnsülin direnci, polikistik hastalığı Yumurtalıklı kadınlarla güçlü bir şekilde ilişkilidir.
- Kilo almak: Aşırı ağırlık, vücudun normal insülin sekresyonunun bozulmasına neden olarak, kan şekerini düzenlemeye çalışırken karaciğere büyük yorgunluğa neden olur.
İnsülin direnci sendromu belirtileri
- Yorgun, kalıcı yorgunluk hissi.
- Diyabetli olmayanlar için kan şekerinde bir artış.
- Kafanın içinde karışık hissetmek, konsantrasyon zayıf.
- Aşırı şişkinlik, gaz ve yemek sonrası his.
- Özellikle karbonhidratlar, şekerler yedikten sonra her zaman uykulu hissetmek.
- Köpekbalıkları, kollar ve kalçalar gibi belirli yerlerde ağırlıkta belirgin bir artış ve yağ birikimi.
- Trigliserit seviyesinde bir artış ve kolesterolde bir artış.
- Diyabetli insanlar için kan basıncında ani bir artış.
- Ruh halinizi değiştirin ve kötü.
İnsülin Direnç Sendromunun Tedavisi
Diyabeti önlemek için insülin direnci sendromunun derhal tedavisine gitmeniz önerilir. En başarılı ve etkili tedavilerden biri kilo kaybı, egzersiz, özellikle yürüyüş, düşük kalorili alım ile diyet, yapay tatlandırıcılar yemekten kaçınmak ve bazılarının kullanımına ek olarak insülin omega-3 direncini tedavi etmek için uygun yağ asitleri. yağ yakmak ve trigliserit seviyelerini düzenlemek için tabletler ve kan insülini düzenlemeye yardımcı olan bazı ilaçlar vardır, bu da doktorunuz tarafından tanımlandıktan sonra alın.