Bu ne?
Demir eksikliği vücutta demirin anormal derecede düşük bir seviyededir.
Demir, kırmızı ette ve bazı meyve ve sebzelerde bulunan önemli bir mineraldir. Vücutta kas hücrelerinde bir protein olan miyoglobin oluşturmak için demir gerekir ve vücudun kimyasal reaksiyonlarını yönlendiren belirli enzimler için şarttır. Kemik iliğinde demir, vücudun kırmızı kan hücreleri içindeki oksijen taşıyan kimyasal olan hemoglobin yapmak için kullanılır. Demir seviyeleri çok düşük düşerse demir eksikliği anemisine neden olur. Bu olduğunda, kırmızı kan hücreleri normalden daha küçük hale gelir ve daha az hemoglobin içerir.
Demir eksikliği, bebeklerde, ergenlerde ve hamile kadınlarda, hızlı vücut büyümesiyle ilişkili ağır demir talepleri nedeniyle ortaya çıkabilir. Demir eksikliği özellikle menopoz sonrası kadınlarda, menstruel periyotlarla demirin düzenli olarak kaybedilmesi nedeniyle sık görülür.
Demir eksikliği aşağıdakilerden herhangi biri nedeniyle de olabilir:
-
Yetersiz bir diyet
-
Mide veya bağırsağın bir kısmının veya tamamının cerrahi olarak çıkarılmasından kaynaklanan zayıf demir emilimi
-
Enflamatuar barsak hastalığı
-
Çölyak spreni adı verilen bağırsak rahatsızlığı
-
Aşağıdakilerin herhangi birinin neden olduğu kronik kan kaybı:
-
Aşırı adet adet dönemleri
-
Seyrek görülen idrara ya da yaygın olarak bulunan gastrointestinal kanal içine kanama; Sıklıkla kan kaybı o kadar küçüktür ki, yalnızca özel testlerle tespit edilebilir
-
Aşırı kan bağışı
-
Parazit kancalı bir istila
-
belirtiler
Hafif demir eksikliği semptomlara neden olabilir. Demir eksikliği gerçek anemiye ilerlediğinde, yorgunluk, nefes darlığı, olağandışı soluk ciltler ve egzersiz yeteneği azalabilir. Uzun süre ciddi demir eksikliği geçiren kişiler, bazen yorulmaktan veya ağzı veya dilini ağlamaktan yakınırlar. Bazı durumlarda, olağandışı kırılgan tırnaklar veya spooning olarak adlandırılan tırnaklarda anormal bir kıvrılma ve yumuşaklık olabilir.
Teşhis
Doktorunuz, anormal menstrüel, rektal veya üriner sistem kanaması bulguları da dahil olmak üzere diyet ve semptomlarınızı soracaktır. Doktorunuz sizi cildinizde, tırnağınızda olağandışı solukluk olup olmadığını ve diğer tırnak anormalliklerini kontrol etmenizi ister. Mide-bağırsak sisteminde kanın kaybolup tükenmediğini görmek için rektumunuzu inceleyebilir.
Demir eksikliğini teşhis etmek için kullanılan ana test, tam kan sayımı (CBC) adı verilen bir kan testidir. Bir CBC sonrası anemi nedeni hakkında hala şüpheniz varsa, daha ileri testler demirdeki demiri fermente eden ve vücuttaki demir seviyelerini daha doğru yansıtan bir demir olan kan seviyelerini kontrol etmeyi içerebilir.
Kanama nedeniyle anormal demir kaybından şüphelendiğinde, dışkıda veya idrardaki kanları kontrol etmek ve kan kaybının nedenini belirlemek için ilave testler yapılır. Anormal derecede menstrüel kanaması olan kadınlarda, tam bir jinekolojik muayene ve genellikle başka testler gerekli olabilir.
Beklenen süre
Demir eksikliği nedeni devam ettiği sürece devam edecektir. Ağızdan alınan demir takviyeleri vücudun kırmızı kan hücrelerinin üretimini 3-10 gün içinde arttırmaya başlar. Demirlerin, normal seviyelere geri dönmesi için genellikle aylarca sürmesi gerekiyor.
önleme
Yalın et, yeşil sebze, fasulye, meyve ve tahıl ekmeği içeren dengeli bir diyetle demir eksikliğini önleyebilirsiniz. Hamile kadınlar ve büyümekte olan çocuklar özellikle yetersiz diyet demir alımına duyarlıdır. Hamile kadınlardan genellikle bir demir takviyesi almaları önerilir.
tedavi
Demir eksikliği genellikle demir tabletleri, şuruplar (çocuklar için) veya enjeksiyonlarla tedavi edilir. Demir eksikliğine anormal kan kaybı nedeniyledir, kanamanın nedeni de teşhis ve tedavi edilmelidir.
Profesyonel Olmak İçin Ne Zaman
Demir eksikliği anemisi belirtilerinden herhangi birine sahip olduğunuzda doktorunuzu arayın. Taburedeki kan gibi aşırı kanama veya aşırı menstrüel dönemlerde anormal kanamalarınız varsa derhal doktorunuzu arayın.
prognoz
Yaklaşık altı aylık günlük demir tabletlerinden sonra vücudun demir depoları, demirden yoksun bir diyet geçiren ortalama bir yetişkinde genellikle normale dönecektir. Bu gerçekleşmezse, genellikle kişinin demir tabletlerini yönettiği gibi almamış olması veya anormal kanama kaynaklı demir kaybının alınan demir miktarını aşması nedeniyle demir tabletleri almayı bırakması nedeniyle demir çoğu zaman gastrointestinal sistemi tahriş eder veya nedenlerini ortadan kaldırır kabızlık.