Kötü nefes
Kötü nefes, birçok insanda yaygın bir fenomendir, diş etlerinde birkaç sorunun olması veya temiz dişlere sürekli dikkatin olmaması veya dişlerde çürük varlığı nedeniyle, ana nedeni tedavi etmeliyiz ve eğer dişlerin iyi bakımına rağmen ağız kokusu devam etti, doktorunuzu görmelisiniz çünkü bronşit gibi diğer hastalıkların bir belirtisi olabilir.
Alman İhtiyatlı Diş Koruma Derneği bir doktor ziyaretinin önemine değinmiştir, çünkü kötü nefes, tedavi edilmezse diş çürümesine ve kemik atrofisine neden olabilecek kronik sinüs enfeksiyonu veya diş iltihabı gibi ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. zamanında. Bu koku aynı zamanda bir gastrointestinal hastalık veya diyabet gibi metabolik hastalığa da bağlı olabilir.
Ağız kokusunun nedenleri
- Dil, çoğu durumda ağız kokusunun ana nedenidir, çünkü dilin yüzeyi, gıda ve ölü hücre ve bakterilerin kalıntılarına, özellikle anaerobik olanlara ve kük bakterilere yiyecek bakterilerine bağlı kıllar ve çatlaklar içerir, kötü kokulu sülfürlü maddelerin üretimine yol açar.
- Dişlerde çürük varlığı, çürümenin ortadan kaldırılamayan bakteri ve yiyecek kalıntıları için bir yer ve verimli bir ortam olduğu için, diş fırçası temizlemek için nekrozun derinliğine ulaşmaz, bu nedenle gıda kalıntıları tarafından analiz edilir. bakteriler ve çürük yumurta kokusu verenlere benzer sülfürik maddelerle sonuçlanır Kötü.
- Ağız ve dişlerin temizliğinin ihmal edilmesi, diş yüzeylerinde yiyecek artıkları, ölü hücreler ve bakteriler içeren ve kötü kokuya neden olan plak veya plak birikmesine yol açar.
- Vücudun içinde depolanan yağı enerji için yaktığı uzun bir süre yemeyin ve bu yağların yanma sürecinin sonucu Ketonit aynı Estion kokusunu verir.
- Soğan, sarımsak, balık ve süt ürünleri gibi yiyecekleri yiyin. Bu gıdalardan gelen uçucu bileşikler akciğerler tarafından elimine edilir ve ağız kokusuna neden olur.
- Yedikten sonra dişlerinizi bir kereden fazla temizlemeye çalışın.
- Dili temizlemeye dikkat bakteri toplamak için önemli bir yerdir.
- Diş hekimleri yatmadan önce çıkarmalı ve sabahları tekrar kullanmadan önce temizlemelidir.
- Sigara alışkanlığından kurtulmaya çalışmalısınız, çünkü dişlere ve diş etlerine zarar verir ve böylece iltihap ve kötü kokuya yol açar.
- Bol sıvı içilmesi tavsiye edilir; çünkü ağzı nemlendirmeye çalışır ve ayrıca yiyecek kalıntılarının ağzını atmaya yardımcı olur.
- Yonca yonca, kötü koku ağzını temizleme etkisi ile bilinir. Yemeklerden sonra günde 3 tahıldan alınır.
- Maydanoz, ağzı hoş olmayan kokulardan koruyan klorofil adı verilen bir madde içerir.
- Biberiye bitkisi, ağız kokusu için etkili bir tedavidir, çünkü çok yararlı bileşikler ve kötü bir koku içerir.
- Baharatlı yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durun çünkü ağız kokusuna zarar verirler.
- Sebzeler ve meyveler dişlere yapışmış kalıntı bırakır, bu nedenle dişler yutulduktan sonra temizlenmelidir.
- Bakterilerin çoğalmasını önlemek için diş fırçanız neredeyse her ay değiştirilmelidir.
- Gece gündüz fırça ve macun.
- Diş hekimlerine ve ağız sağlığı uzmanlarına periyodik ziyaretler.
- Yatmadan hemen önce oral dezenfektanlar (gargara) kullanın.
- Temizleme ipliğinin kullanımı Temizleme ipliğinin kullanımı, dişler arasında, özellikle diş etlerine bitişik, çürüyen gıda ve plak kalıntılarını gidermek için önemlidir ve gereklidir.
- Dili fırçalayarak dil yüzeyini temizlemeye ve bakteriyel agregaları, kiri, mukusu temizlemeye özen gösterin.
- Ağızdaki bakterileri yıkamak ve çıkarmak ve böylece kötü kokuyu azaltmak için tükürüğün akışkanlığını korumak için şekersiz sakız çiğneyin.
Not: Kötü nefes tedavisi konusu bir sağlık referansı değildir, lütfen doktorunuza danışın.