Akıl hastası olduğumu nasıl bilebilirim

psikolojik hastalıklar

Psikiyatri insanlar arasında yaygın bir yanlış anlamadır ve bunu düzeltmek ve akıl sağlığı hakkında iyi ve doğru bir kültür elde etmek önemlidir. İlk temel bilgi, psikiyatristlerin zihinsel olarak hasta olduğu, Akıl hastalığının tanı ve tedavisinde uzmandır, beynin eylemlerini incelemekle sorumlu bilim psikolojidir ve beynin eylemlerinde ortaya çıkan dengesizliği üçe böler. ana bölümler: doğum veya erken yaştan beri zihinsel engeller ve şovlar ve bireyin algılarını etkileyen psikoz ve sinirlilik insan için bir gerginlik, endişe veya rahatsızlık durumudur. Üzüntü, basit korku veya yaşam baskılarının neden olduğu aşırı endişe gibi profesyonel müdahaleye gerek kalmadan gerçekleşir ve geçer ve bu sorunların çoğu neden olduğunda ortadan kalkar.

Psikolojik ve zihinsel hastalık arasındaki fark

Benlik, kavramında ve zihin rolünde farklıdır, çünkü ruh, insandaki sevgi ve korku gibi duyguların ve eğilimlerin ve arzuların merkezi olduğu için, zihin, şeyleri tanıyan ve ne zaman hareket edeceğini ve hareket etmeyi seçen kişidir belirli durumlara veya duygulara maruz kalma.

Birçok insan, zihinsel vakaları bilimsel doğrulukla tedavi edilirse, çoğu insanın zihinsel olarak hasta olduğu düşünülen zihinsel hastalık ile zihinsel hastalık arasında ayrım yapamaz. Akıl hastalığı toplum eksikliğinden muzdariptir ve hiç kimse normal olarak onlarla baş edemez. Psikologlar diğer insanlarla normal olarak ilgilenen, ancak onları endişeli ve rahatsız eden, stres ve psikolojik bozukluklar, korkular ve düşüncelerden muzdarip ve zihinlerinin saflığını etkileyen insanlardır. Stresin şiddetli olduğu ve spesifik durumlarını etkilediği belirli durumlar dışında çoğu insanda psikiyatrik hastalık görülmez. Fobisi olan insanlar akıl hastası olarak kabul edilir ve bu fobi veya fobi, sinirlerini bastıran ve bu durumun halka ortaya çıkmasına neden olan pozisyonlara maruz kalmadıkça tespit edilemez. Çoğu akıl hastalığı, erken takip edilirse, erken evrelerinde psikolojik danışma ile çözülebilir.

Psikolojik sorunların tezahürleri

Bireyin onu bir psikiyatristle tanıştırmaya çağırabileceği ya da etrafındaki insanlardan çağırabileceği çeşitli yönler vardır.

• İnsanın sürekli acıları, korkusu ve sürekli gerginliği ve acılarından kurtulamaması.
• Aşırı davranışsal veya duygusal bir kusura göstermek, performansını bozar veya etrafındaki diğer kişilere şiddet olarak zarar verir.
• Ona veya etrafındaki kişilere bağımlılık gibi zarar verebilecek faaliyetlerde bulunmak.
• Toplumu veya kurbanı çevreleyen bireyleri cezalandırmaya çağıran davranış bozukluklarının veya sapmalarının gösterilmesi.

Zihinsel bozukluklardan muzdarip insanların özellikleri

Psikolojik sorunlardan muzdarip insanlar için aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi özellik vardır:

• Kendilerinden memnun ya da memnun hissetmezler.
• (Korkuları, öfkeleri, sevgileri ve kaygıları).
• Karşılaşabileceğiniz başarısızlık deneyimlerinden büyük ölçüde etkilenir.
• Kendilerine veya başkalarına karşı hoşgörülü değildir.
• Başkalarına karşı sorumluluklarını hissetmezler.
• Hak ettikleri için kendilerini takdir etmiyorlar.
• Hatalarını kabul etmiyorlar.
• Başkalarına güvenme.
• Onlarla diğerleri arasındaki farklılıklara saygı göstermeyin.
• Grubun bir parçası gibi hissetmiyorlar.
• Sorunlarını çözme yetenekleri yoktur.
• Uyum sağlama yeteneği yok.
• Gerekli kararları verme yetenekleri yoktur.
• Yeni fikirleri veya koşulları sevmeyin.
• Hedefleri gerçekçi ve gerçekçi değil.
• Gelecekten kalıcı olarak korkuyorlar.

İyi davranış standartları

Normal davranış ve anormal davranış kavramı, hastalıkların teşhisi veya psikolojik problemlerle güçlü bir şekilde ilişkilidir. Psikologlar bu kavramı ve hangi ölçütlerin davranışı kabul edilebilir kıldığı veya onu zihinsel bir bozukluk olarak sınıflandırdığına dair farklı teorilerin olduğunu incelediler:

• Psikologlar, bir bireyin toplumundaki normlara göre farklı ve niteliksel ve niteliksel davrandığı bir bozukluktan muzdarip olabileceğini bulmuşlardır. Birey topluluğunu görmezden geldiğinde ve isteklerine göre hareket ettiğinde psikolojik olarak rahatsız olur.
• Bir birey, davranışları ve davranışları hayatını olumsuz yönde etkiliyorsa, zihinsel olarak hasta olduğu, görevlerini yerine getirmesini ve kendisine veya başkalarına karşı görevlerini yerine getirmesini zorlaştırdığı, adaptif olmayan davranış.
• Kişisel sıkıntı, sürekli hoş olmayan hisler nedeniyle kendine, topluma veya çevreye uyum eksikliği.

Bu kriterlerden en az ikisinin, bireyin akıl hastası veya rahatsız olduğu açıklanana kadar karşılanması gerektiği unutulmamalıdır.

Sağlıklı insanların psikolojik olarak özellikleri

Normal insan için avantajlar vardır, bireyin zihinsel sağlığını üç şekilde ölçer ve kimin psikiyatrik bir hastalığı olduğunu bilmek ister veya bu yönlerin var olup olmadığını bilmek ister:

• Kendinden memnuniyet:
  • Bireyin arzularının, arzularının ve potansiyellerinin farkında olmak.
  • Kendisine hak ettiği takdiri vermek için.
  • Kendine saygı duymak ve onu daima affetmek.
  • Hayattaki son gelişmeleri değerlendirebilme ve takdir edebilme.
• Başkalarına karşı memnun ve anlayışlı hissetmek:
  • Bu birey başkalarını sever ve onlarla ilgilenir.
  • Başkalarını sömürmek ve sömürmek değil.
  • Rahat ilişkilerle başkalarıyla bağlantı kurabilme.
• Düşük Maliyet:
  • Problemlerle karşılaşabilme ve çözmeye çalışabilme.
  • Etrafındaki koşullara uyum sağlamak.
  • Kendine gerçekçi hedefler koymak ve uygun kararları almak.

Zihinsel sağlığın korunması için ipuçları

Akıl hastalığını ve insan akıl bütünlüğünün korunmasını önlemeye yardımcı olan bazı ipuçları vardır:

• Vücuda dikkat, vücutta sağlıklı zihin sağlıklı.
• Başkalarına yardım etmek ya da ruhları yükselten ve insanları memnun eden gönüllü işler yapmak.
• Yaşam sorunlarından rahatlamak, dinlenmek ve sakinleşmek için günlük zaman sağlayarak yaşam baskılarından uzak durun.
• İnsanları onaylamak ve onlarla zaman geçirmek.
• Sigara içmek, alkol almak gibi kötü alışkanlıkları durdurun.
• Gerektiğinde yardım istemek veya psikolojik bir sorun olduğunu hissetmek.
• Bireyin mutlu ve memnun hissettiği şeyleri uygulayın.
• Hayatta hedefler belirleyin ve üzerinde çalışın.
• Duygu ve duyguları boşaltmaya yardımcı olan notlar yazın.

Kalıcı endişe

Birey ondan kurtulana ve normal yaşamını uygulayabilene kadar uzmanlar tarafından tedavi ve takip gerektiren zihinsel bozukluklar hakkında artan endişe.

Anksiyete bozukluklarının örnekleri şunları içerir:

• Panik bozuklukları: Ani panik hissi, terleme hissi, göğüs ağrısı, hızlı kalp atışı ve bazen boğulma hissi.
• Sosyal Anksiyete Bozukluğu: Bu bozukluğa sosyal fobi, gün boyunca karşılaştığı sosyal durumlarda fobi hissi denir.

Sürekli anksiyete belirtileri şunları içerir:

• Sakin olmanın ve rahatlamanın yetersizliği.
• Uyku yetersizliği.
• Panik, korku ve kızgınlık.
• nefes alma zorlukları.
• Soğuk hissedin, terlemeyi artırın.
• Kuru boğaz.
• Dengesizlik ve bulantı.

Obsesif-kompulsif bozukluk

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), anksiyete ile ilişkili bir zihinsel bozukluk türüdür. Birey doğru düşünemediğini düşünür. Kontrol edemediği birçok düşüncesi var, bu bir takıntı. Bu endişelere örnek olarak sık sık incinme korkusu, Mikrop fikrinin rahatsızlığı ve bu nedenle birden fazla kez temizlemeye ya da ellerini sürekli yıkaması verilebilir.

Rave

Deliryum veya halüsinasyonların gelişiminin bir işaretidir: var olmayan bir şeye dokunmak veya var olmayan bir şeyin kokusunu almak, bu nedenle bir kişi bu semptomları hissettiğinde, derhal tedavi için bir psikiyatristle uğraşmalıdır. Halüsinasyonlar ve deliryum örnekleri:

• Görsel halüsinasyonlar: Elinizde sürünen böcekleri görmek gibi var olmayan şeyleri görmek.
• halüsinasyonlar: Bir kişinin seslerin içinden ya da zihninden geldiğini hissettiği birkaç ses duymak, birisinin onunla konuştuğunu hisseder ve ondan birkaç şey yapmasını ister.