Tarihler palmiye ağacının meyveleri olarak da adlandırılır (tarihler, ıslak veya ağzına kadar). Bu çok önemli bir besin değeri, ayakta önemli bir besin olarak kabul edildi, en yüksek şeker yüzdesini içerdiği düşünülen bir meyve.
Kuru tarihler, yapımında ve birçok hastalıktan korunmasında insan vücudunun önemli minerallerinin büyük bir yüzdesini içerir. Bu mineraller demir, fosfor, kükürt, potas, manganez, klor, bakır, kalsiyum ve manganezdir. Ayrıca karbonhidratlar, yağ, su, A Vitamini, B1, B2 ve C içerir.
Tarihlerin birçok faydası arasında şunu belirtiyoruz:
1. Sabahın erken saatlerinde üç veya yedi tablet yerken kan şekerini düzenler.
2. Kişinin iştahını azaltmaya yardımcı olur.
3. Kabızlık ve ağrıyı hafifletmek gibi bazı hastalıkların tedavisinde kullanılır.
4. Yüksek oranda demir içerdiğinden anemiyi (anemi) tedavi eder.
5. Tarihler vücut enerjisini ve aktivitesini uzatır. Sindirimi kolaylaştırır.
6. Sinir sistemini güçlendirir; potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, demir ve kalsiyum gibi önemli mineraller içerir.
7. Doğumu kolaylaştırmak için hamile kadına verilir; dış mekanın nöbetini düzenleyen Betosin hormonunu içerir.
8. Romatizma kaynaklı enfeksiyonların tedavisi.
9. Bağırsak alımının kanserden korunması.
10. Tarihler kasları ve sinirleri güçlendirmek için kullanılır.
11. Göz nemini ve parlaklığını korur, görme ve işitme sinirlerini güçlendirir.
12. İdrara çıkmaya yardımcı olur, karaciğeri temizler ve böbrekleri yıkar.
13. Sinirleri sakinleştirir, sinir kaygısını giderir ve tembellik ve gevşeklik ile savaşır.
14. Tarihler beynin canlılığını arttırır; cinsel aktiviteyi arttıran fosfor içermesi.
15. Tarihleri bağışıklık sistemini aktive eder.
16. Yeme tarihleri emziren annelerde sütün sekresyonunu arttırır.
Tarihler, efendimiz Muhammed’in (Allaah’ın barış ve bereketleri onun üzerinde olması) vücudun beslenme ve tıbbi önemi nedeniyle yemek için önerilen en iyi gıdalar arasındadır. Kur’an-ı Kerim’de ve Peygamber Muhammed’in Sünnetinde tarihlerden bahsediyoruz.
- Allaah diyor (anlamın yorumlanması):
- Allaah diyor (anlamın yorumlanması): “Vay canına, palmiye ağacının gövdesi ile.
- Res Messengerlullah (Allah’ın barışı ve kutsamaları onun üzerine olsun) dedi ki: “Bir kölenin yedi katı kim olursa, bugün bir zehir ya da sihir yoktur.”
- Res Messengerlullah (Allah’ın barışı ve kutsamaları onun üzerine olsun) dedi ki: “İçinizden biri hızlıca kırarsa, geçmek zorunda kalır.