Bıldırcın
Bilimsel bir isim olan (Latince) Calvonia oblongata, yenilebilir meyve olarak kabul edilir ve terapötik amaçlar için kullanılır. Derrick’in kökeni orta ve güneybatı Asya’dan kaynaklanır, ancak daha sonra Avrupa’ya, özellikle Akdeniz bölgesinde yayılır. Fışk 3 ila 6 metre yüksekliğe kadar büyür ve amigdalin, müsilajlar, tanenler, C vitamini ve bazı yağ asitleri de dahil olmak üzere birçok aktif maddeyi taşır, birçok insan tarafından birçok terapötik amaç için kullanılır. Persler sık sık kronik baş ağrısı olan hastalara tavsiyelerde bulundular Önleyici etkileri, ayva meyvesinin gıda olarak kullanımı, reçellerin hazırlanmasında ve bazı tatlı türlerinde kahvaltıdan önce ayva yıkayın. Bu makale öksürüklerin beslenme ve sağlık yararlarını açıklamayı amaçlamaktadır.
Besin değeri
Aşağıdaki tabloda bıldırcın meyvesinin her 100 g yenilebilir kısmının besinsel bileşimi gösterilmektedir:
| Yemek malzemesi | değer |
|---|---|
| Su | 83.8 g |
| enerji | 57 kalori |
| Protein | 0.4 g |
| yağlar | 0.1 g |
| karbonhidratlar | 15.30 g |
| Diyet lifi | 1.9 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| magnezyum | 0.7 mg |
| Fosfor | 17 mg |
| Potasyum | 197 mg |
| Sodyum | 4 mg |
| çinko | 0.04 mg |
| C Vitamini | 15 mg |
| Tiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.03 mg |
| Niasin | 0.20 mg |
| Vitamin B6 | 0.04 mg |
| folat | 3 mikrogramları |
| Vitamin B12 | 0 mikrogramları |
| A vitamini | 40 küresel birim veya 2 mikrogram |
| Kolesterol | 0 mg |
Kavgaların Faydaları
Ayrıca birçok sağlık faydası da sağlar ve bu faydaları inceleyen bilimsel araştırmaların sınırlı olduğu ve hepsinin etkinliklerini ve kanıtlarını açıklığa kavuşturmak için aşağıdakiler de dahil olmak üzere daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyacı olduğu unutulmamalıdır:
- Gastrointestinal bozukluk vakalarının hafifletilmesi ve bazı çalışmalar Quercus’un, özellikle Çin kinin ve ondan türetilen fenolik bileşiklerin, deneysel hayvanlarda anti-ülser etkileri için sahip olduğunu göstermiştir.
- İshalin azalmasına katkıda bulunur.
- Kazan öksürükte rol oynayabilir.
- Quercus, mide ve bağırsakların iltihaplanmasına ve şişmesine katkıda bulunabilir.
- Deney hayvanlarındaki çalışmalar, Çin veya Çin anka kuşu bileşiklerinin yemesinin kandaki antioksidan seviyesini arttırdığını bulmuştur.
- Tunus güvercinlerinden türetilen fenolik bileşiklerin tedavisinin, diyabet ve komplikasyonları, romatoid artrit, inflamatuar bağırsak hastalıkları, arteriyoskleroz, A gibi birçok kronik hastalık ile ilişkili olan vücuttaki enflamatuar durumun azalmasına katkıda bulunduğu bulunmuştur. ıspanak açısından zengin diyet, kronik inflamasyon ile ilişkili bu hastalıkların önlenmesine veya tedavisine katkıda bulunabilir.
- Deney hayvanları üzerinde yapılan çalışmalarda Quercus’un alerjik reaksiyonların önlenmesine katkıda bulunduğu bulunmuştur.
- Istakoz kabuklarında yapılan bir çalışmada, tümör hücresi proliferasyonunu inhibe eden etkilere sahip bileşikler bulundu, ancak başka hiçbir çalışmada ıstakoz ölçeklerinin ve hamurunun böbrek ve kolorektal kanser hücrelerine karşı etkisi bulunmazken, yaprak ekstraktları kolon kanseri büyümesini inhibe etme yeteneğine sahipti. böbrek kanseri hücrelerinden hücreler.
- Quercus tohumlarının ekstresinin, böbrek kanseri hücrelerinin anti-tümör etkilerine sahip olduğu, kolon kanseri hücrelerine karşı hiçbir etkisinin bulunmadığı bulundu.
- Bir çalışma, yeşil çay yapraklarını antioksidan etkisi ile karşılaştırdı ve yaprakların kırmızı kan hücrelerinin oksidasyonunu önlemede yeşil çaya benzer etkilere sahip olduğu bulundu. Ayrıca diğer antioksidan etkileri vardır ve oksidatif ilişkili hastalıkların ve serbest radikallerin önlenmesi için uygun hale getiren serbest radikallere karşı savaşırlar.
- Dermatit, ağrı, eklem iltihabı ve şişmesi ve bazı göz ağrılarının tedavisinde merhem kullanımı, meme başı çatlaklarının ve yaralarının tedavisinde ve derin parmak yaralarında kullanılabilir.
- Bataklık özütlerinin, özellikle çilek özütlerinin antibakteriyel etkileri olduğu bulunmuştur.
Yan etkileri ve kullanım güvenliği
Genel olarak, bıldırcın terapötik dozlarda kullanımı ile toksisite kaydedilmemiştir, ancak bir ilaç olarak ve terapötik dozlarda kullanımının güvenliği hakkında yeterli bilgi yoktur. Sifiliz tohumları, az toksisitesi olan bir madde olan Siyanür, Seagrass tohumları veya ilaçları güvenli değildir ve hamile ve emziren kadınlar tarafından terapötik dozlarda bıldırcınların güvenli kullanımı hakkında yeterli bilgi yoktur, bu nedenle bundan kaçınılması önerilir.
İlaç etkileşimleri
Süngerler, ilaçlarla ilişkilendirilebilen bir tür diyet lifi Müsilajlar içerdiğinden, ilaçlarla birlikte alınması vücut tarafından emilen ilaç miktarını azaltabilir. Oral uygulama, tercihen ilaç aldıktan en az bir saat sonra yemek yemeyi geciktirir.
not : Bu makale bir sağlık referansı olarak kabul edilmez ve herhangi bir alternatif tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.