Burun kanaması ile ilgili ipuçları

Burun, boyun ve yanaklara buz veya soğuk bir bez yerleştirin ve bu burun üzerindeki baskı ile yapılabilir

Tekrarlayan bir burun kanamasından şüpheleniyorsanız, doktorunuza danışın. Bu tip kanama doktorun dikkatini gerektirir

Kanama durduktan sonra burnunuzda en az 12 saat şişmeyin, bu kanamayı durduran kan pıhtısının atılmasına yol açabilir

Kanama durduğunda ve iyileşme başladığında, enfekte dokuya sağlıklı miktarda E vitamini koyun. Yağ yağı kapsülünü nazikçe burnun içine açın. E vitamini yoksa, az miktarda Vazelin kullanın veya isterseniz burnunuzu bir gazlı bezle doldurun

İyileşme süreci boyunca, kanın meşruiyetini ve pıhtılaşmasını sağlayan temel K vitamini bakımından zengin yiyecekler yiyin ve iyi K vitamini kaynakları Alfafsa ve şalgam ve koyu yapraklı tüm sebzeleri içerir

Salisilatlar ve çayda bulunan aspirin içeren diğer maddelerden ve elma, badem, badem, çilek, karanfil, kiraz, salatalık, kuş üzümü, üzüm, nane, malt, yassı balık, biberlerde kaçınılması gereken yiyeceklerden kaçının , şeftali, turşu, kuru üzüm, kuru üzüm, domates ve domates

Nazal pasajlardaki kuraklıkla mücadele etmek için, özellikle kış aylarında burun yıkama kullanın. Zaman zaman burun içindeki ılık suyu soluyun

Kanamayı önlemek için, özellikle kış aylarında ortamın nemini artırın. Soğuk bir nemlendirici veya buharlaştırıcı veya hatta bir radyatörün yanına yerleştirilmiş bir su kabı kullanın.

Hapşırırken ağzını aç

Kanama tekrar ortaya çıkarsa, doktora gitmelisiniz çünkü sık sık kanama genellikle tedavi edilmesi gereken basınçtan kaynaklanır

Kanamaya maruz kalırsanız, demir takviye olarak almak kanın yeniden oluşturulmasına yardımcı olabilir, çünkü demir kırmızı kan hücrelerinin hayati bir bileşeni olan hemoglobinin genel bir bileşenidir