Kalp, vücudun tüm bölgelerine kan pompalar. Bu pompalama yoluyla, gıdaların atıkla değişimi ve majör dolaşım ve kan dolaşımıyla oksijen ile karbondioksit değişimi, ancak kalp bir miktar dengesizlik olabilir, bu da düzensiz kan pompalamasına yol açar. .
Düşük kan basıncı
Kan basıncındaki azalma, kalp uygun miktarlarda tüm vücuda kan pompalamadığında ortaya çıkar. Bu nedenle, hücrelere ulaşan oksijen ve yiyecek eksikliği başlar, bu da çalışmalarının durmasına neden olabilir. Bu, tedavinin hızlı bir şekilde tedavi edilmemesi riskidir. Gözler baş dönmesi, susuzluk hissi, nefes darlığı ve bazen bilinç kaybıdır.
Düşük tansiyonun nedenleri:
- Vücutta sıvı eksikliği.
- Şiddetli ishal.
- Anemi.
- Aniden yataktan kalkın veya aniden oturmaktan ayağa kalkın.
Düşük tansiyonu tedavi etme yolları
- Kan dolaşımının sorunsuz ve sorunsuz bir şekilde akmasını sağlamak için yeterli miktarda su için.
- Sodyum içeren yiyecekler yemek, kan basıncını arttırır.
- Kahve ve çay gibi kafein içeren içecekler için.
- Limon suyu veya meyan kökü için.
- İki bacağı kafadan daha yükseğe kaldırın.
hipertansiyon
Kan basıncının ciddi bir hastalık olduğu düşünülür, çünkü genellikle herhangi bir semptom eşlik etmez. Hastalık doğrudan komplikasyonlara neden olabilir. Yüksek basınç, tedavi edilmezse, miyokard enfarktüsüne, böbrek yetmezliğine, serebral enfarktüye veya iş yerinde kalp yetmezliğine yol açabilir.
Yüksek tansiyonu tedavi etme yolları
- Hastalığın teşhisi veya durumu kontrol etme yeteneğinin yüksek basınç durumu, şiddetlenmeden ve diğer hastalıklara dönüştürülmeden önce hızlandırılmalıdır.
- Turşu, hindi peyniri ve balık gibi tuzlu veya tuzlu yiyeceklerden kaçının. Tuz kan basıncını yükseltmeye çalışır.
- Potasyum açısından zengin gıdaları yemeye odaklanma, stresi azaltmaya yardımcı olur ve potasyum potasyum açısından zengin gıdalar.
- Konserve ve korunmuş yiyecekleri yemekten uzak tutun, çünkü yaşayabilmeleri için yüksek oranda sodyum içerirler.
- Hızlı paket servisi olanların karışmasından uzak durun ve birçok zararlı madde ve tuz içerir.
- Taze sebze ve meyveler yemeye ve işlenmiş gıdalardan kaçınmaya odaklanın
- Günde en az sekiz bardak bol su için.
- Sarımsak yemek, arterleri temizlemek ve basıncı azaltmak için çalışır.
- Lavanta yağı ve gül kokusu gibi bazı kokuları soluyun.
- Kahve ve çay gibi kafein içeren içeceklerden uzak durun.
- Daldırma ebegümeci gibi bazı bitkileri yemek, kalp kası için yararlıdır ve yüksek kan basıncını düşüren, ıslanmış yeşil çayı, günlük olarak yemek, kan basıncını düşürür,