Balgam
Balgam, vücudun içindeki havayı nemlendirmek ve planktonun yakalanması için solunum sisteminin birkaç kısmı tarafından üretilen bir mukustur, ancak bazen bu plankton, iltihaplanmaya neden olan bir virüs veya mantardır, bu mikroplara karşı mukus bir reaksiyon olarak mukus salgısı artar Phlegm olarak bilinen şeyi oluşturmak için birleşir.
Balgam nasıl kovulur
Balgamı atmaya yardımcı olan birçok ev ilaçları vardır:
Limon
Limon, bağışıklığı güçlendirmek ve hastalığın nedenleriyle savaşmak için çalışan C vitamini içerir. Limon iyi yıkanır, soyulmadan şeritler halinde kesilir, bir bardak kaynamış su eklenir, balla tatlandırılır ve günde birkaç kez içilir.
Sıcak baharat
Biber ve karabiber gibi, hepsi süngerimsi bir spatula gibi davranır, gıdalara, tercihen tavuk suyu gibi sıcak çorbalara veya sebze çorbasına eklenebilir.
tuz
En kolay ve en basit çözelti tuzu, bir çay kaşığı bir bardak ılık suda eriterek ve çözelti ile başını hafifçe geriye doğru eğilerek dezenfektan olarak çalışır.
Sıcak içecekler
Sıcak sıvılar genellikle her türlü çorba, bunyon, anason, çiçek, nane, adaçayı, yeşil ve siyah çay gibi bitkisel çaylar gibi balgamları dışarı atar.
buhar
15 dakika boyunca ılık bir banyo yapabilir, suyu kaynatabilir, derin bir kaba yerleştirebilir ve buharda nefes alabilirsiniz. Ayrıca bir havluyu sıcak suyla nemlendirebilir, yüzünüze koyabilir ve içinden nefes alabilirsiniz.
Zencefil
Zencefil, balgamın atılmasına katkıda bulunan ve nedenlerini ortadan kaldıran birçok aktif madde içerir. Taze zencefil dilimlerine 1 su bardağı kaynar su ekleyin, sonra balı kaynatın, günde iki kez için. Kurutulmuş zencefil tozu aynı şekilde kullanılabilir.
sarımsak
Sarımsak, balgam nedenlerini ortadan kaldıran birçok dezenfektan içerir ve çorbaya sarımsak ekleyerek veya genel olarak yiyecek için veya puf içinde ve bir bardak su ve içecek içinde kaynatılarak kullanılabilir.
Sirke
Sirke antiseptik olarak bilinir. Herhangi bir sirke kullanılabilir, suda çözülebilir ve günde iki kez içilebilir, ancak bazı tatlandırıcılar ile suda çözünmüş kimyasal bir asetik asit olmadığı doğaldır. Bu tür sanayi, özellikle diğerleri arasında enfeksiyon veya ülser gibi mide problemleri olanlar için istenen yararı sağlamaz.
Bal
Bal, bir çorba kaşığı bal yutarak veya daha önce bitkisel çaya eklenmiş olarak vücudun bağışıklığını arttırır.