Terleme
Esas olarak tuz, su ve bazı kimyasal bileşiklerden oluşan vücut salgılarının ortadan kaldırıldığı süreçtir. Ter, vücut sıcaklığını soğutarak dengeleyerek ve cildin yüzeyindeki terin buharlaşarak dengelenmesi çok önemlidir, ancak sıklıkla maruz kalır Bazı insanlar, vücut sıcaklığını düzenlemek için gereken normal sınırın ötesinde terleme problemi yaşarlar. Çocuklar, özellikle uyku sırasında, bu soruna daha duyarlıdır. Bu sorun anneyi rahatsız eder ve çocuğuyla ilgili sürekli endişesi yüzünden onu sürekli şaşkına çevirir. , Bu yüzden bu konuda bahsedeceğiz Çocuğun aşırı terlemesinin nedenleri ve tedavi yöntemleri.
Çocuklarda terlemenin nedenleri
- Yüksek sıcaklık.
- Bir bebeğin kalıcı bir kafaya yatması, terlemeyi artırma olasılığını artırır.
- Ter bezlerinin salgılanmasının artması.
- Bazı endokrin bozuklukları, özellikle tiroid bezi.
- Yorgunluk ve sürekli stres.
- Aşırı kilo alımı.
- Psikolojik ve sinirsel gerginlik.
- Doğuştan kalp hastalığı.
- Çocuğun giydiği kıyafet miktarını arttırın.
- Çocuk tarafından hakim atmosfere giyilen uygunsuz kıyafetler.
- Isı dalgaları sırasında bebeğin pencerelerini kapatın.
Çocuklarda terlemenin tedavi yöntemleri
- Sıcaklığı, çocuğun odasına ılımlı ve rahat olacak şekilde kurun.
- Bebeğe baharatlı yiyecekler sunmaktan kaçının, çünkü vücudun iç sıcaklığını yükseltirler.
- Uyku sırasında terlemekten kaçınmak için en az bir saat uyumadan önce çocuğunuzun akşam yemeği yemesini sağlayın.
- Çocuğu özellikle yürüyüş yaparak farklı egzersiz yapmaya teşvik edin.
- Bebeğin ter emen, vücudu nefes almasını sağlayan ve polyesterden yapılmış kıyafetlerden uzak tutan rahat pamuklu giysiler giymeye özen gösterin.
- Aşırı terlemeye neden olan bazı patolojik nedenleri tespit etmek ve mümkün olduğunca tedavi etmek için doktorunuza danışın ve gerekli testleri yapın.
- Terlemesi fazla olan çocuklara veya sıcak yiyeceklere sıcak içecekler vermekten kaçının.
- Tiroid hormonlarını kontrol edin.
- Vücuttaki şeker, hemoglobin ve D vitamini seviyelerini kontrol edin.
- Haşlanmış adaçayı yemek, etnik bezin aktivitesini kontrol etmeye yardımcı olur, bu yüzden adaçayı terlemeyi arttırmak için en iyi tedavidir.
- Aşırı terleme nedeniyle kaybedilen sıvı miktarı nedeniyle kuraklığa maruz kalmamak için çocuğu büyük miktarda suya götürmeye dikkat edin.
- Terlemeyi artıran toksinlerin vücudundan kurtulan büyük bir antioksidan yüzdesi içeren domates ve greyfurt suyunu yiyin.
- Gerekmedikçe çocuğu ağır battaniyelerle örtmekten kaçının.