Obezite çağın hastalığıdır, tıbbi ve ticari organlardan da tüm gözler onun üzerinde olmuştur ve Amerika Birleşik Devletleri gibi bazı ülkeler her gün önleyici hastalarla ilgilenen doktorları eğitmek için büyük ve ciddi adımlar atmakta ve ciddi girişimlerde bulunmaktadır. problemi ve çözüm yollarını önlemek için eğitim, doktor ve hastalarla ve aileleriyle beslenme hakkında konuşmak Ama üç veya daha küçük yaşlarda obez olan çocuklar ne olacak! Ebeveynler çocuklarının obez olduğunu nereden biliyor? Herkes bu çocukların problemini çözmeyi başarabilir mi? Ebeveynler veya onlardan biri de obez ise? Bu ve diğer sorular, obezite salgını gençlerin dünyasını yetişkinler olarak süpürdükten sonra sorunla başa çıkmayı daha açık ve adil hale getirebilir!
Çocuk obezitesi temasıyla uğraşmak çok fazla şefkat ve şefkat gerektirir! Suçlama, suçlama ve yoksunluk, sorunu çözmek yerine karmaşık hale getirir. Bir çocuğu bir parça şekerden nasıl mahrum edebilir veya abur cubur satın alıp yemesini nasıl durdurabilirsiniz? Hasta genç olsa bile, bu çılgınca. Tedavi eden bir doktor veya beslenme uzmanıysanız, bunun kliniğinize son ziyaretiniz olacağını bilin!
* Başlangıçtaki durumla başa çıkmak ve istenen hedeflere ulaşmak için beş önemli kural vardır:
1. Huzur ve alaylara hiç izin verilmez.
2. Yadigarlar ve kınamalar da kategorik olarak reddedilir.
3. Gerçeği bir doktora ya da diyetisyene yalan söylemek ya da saklamak kabul edilemez, çünkü yardım sağlamak ve kararları serbest bırakmak için mevcut değildir!
4. Çocuğun “tombul” veya benzeri negatif başlıkları etiketlemesini önleyin, çünkü bu işe yaramaz.
5. Tüm aile üyeleri çocukla sağlıklı bir diyet izlemeli, özel bir şey yemesini engellemeli ve kardeşlerinin olumsuz bir şey yapmasına izin vermeli, herkes aynı şekilde yaşamalıdır!
Bu adımların uygulanmasıyla, hastalar ve ebeveynleri ile başa çıkmak için altın bir kural oluşturursunuz ve herkes için sürekliliği sağlayan güçlü bir güven duvarı inşa edersiniz. Çocuk doktorunun ön plandaki rolü, gerekli testlerin ve örneklemenin işlevi, bazı hastalıklar ve bozukluklar alevlenme olarak çocuklarda aşırı kiloya neden olabilir Uyku sırasında astım sorunları ve hipoksi sorunları, ayrıca rahatsızlık ve dikkat çeken bazı çocuklar da vardır hiperaktivite ve hareket nedeniyle açığı, diyabet veya yağlı karaciğer hastalığı veya eklem hastalıkları olan çocuklar da vardır, kalıcı baş ağrısı ve tansiyon da s Kilo artışı şeklinde sonuçları göster. Doktor çocuğu kan testleri ve değerlendirme gibi gerekli testleri yapması için programlayacak ve daha sonra listenin doğru olması koşuluyla, çocuğun belirli bir dönemde (bir gün olarak) alınan yiyeceklerin listesi hakkında kısa bir not isteyecektir. ve zaten tüm yiyecekleri dahil et! Bu adımlardan sonra doktor hangi tedavi prosedürlerinin gerekli olduğuna karar verir ve çocuk aslında hayatı tehdit eden hastalık anlamına gelirse, doktor hemen radikal diyet önlemleri alacak ve değişecektir.
Bundan sonra, beslenme uzmanının gıda ve yaşam için öneriler yazması ve kola ve şekerle tatlandırılmış içeceklerin içilmesini durdurmak, merdiven asansörünü değiştirmek ve akşam yemeğinde nişasta oranını azaltmak ve iki kişiden sonra takip etmek için gerekli tavsiye ve rehberlik sağlamak gibi rolü gelir. Örneğin, uygulamadan çocuğu ve ailesini Devam’a uyaran olumlu sonuçların başlamasını sağlamak.
Kilolu çocukların ebeveynleri için beş ipucu var:
1. Çocuğunuzu evde düzenli olarak tarmayın. Çocuğunuzun hayatında bir rahatsızlık yaratmak ya da beden imgesi sorunlarına odaklanmak istemiyoruz. Çocuğunuzun kilo alıp almadığını bilmek istiyorsanız, kıyafetlerinden gevşek mi yoksa sıkı mı olduklarını anlayabilirsiniz!
2. Doğum günü partisi ya da akşam yemeği için evden çıkmadan önce iki bardak su için, çünkü dolgunluk hissi verecek ve umarım o sırada tüketilen istenmeyen yiyecek miktarını sınırlayacaktır.
3. Evde pişmiş yemek Restoranlarda yemek yerine, dışarıdaki yemekler genellikle yüksek miktarda sodyum, işlenmiş malzeme ve donmuş et içerdiği için çok kötü bir besin kaynağıdır.
4. Şekeri mümkün olduğunca azaltın ve yerine meyve koyun.
5. Çocuğunuzla birlikte olumlu takviye kullanın, ceza yerine stimülasyonu icat edin ve sağlıklı gıdaların poster ve fotoğraflarını yapmak ve yemek yerlerine asmak gibi diyetin kendisine değiştirilmesi fikrini sevdirmek için farklı yollar icat edin.