Çocukları uyanık tutma ve zaman geldiğinde eğilmeyi ve uykuyu kabul etmeme problemi, çocuk ve o evdeki anneleri içeren çoğu evde gerçekleşen günlük bir savaş gibidir, çünkü uykusunu ve psikolojik durumunu etkiler, ve bu günlük sorun her gece için bir ayna olarak kabul edilir.
Çocuklar güzel küçük yaratıklar ve doğada mevduat. Onlara sert ve kuru bir şekilde uyursak, uyumsuzluk normaldir ve bu nedenle çocuğunuzu sessiz ve isteyerek uyumanın birkaç yolunu vereceğiz.
Daha iyi bir uyku için ipuçları:
1. Bebeğinizin uykusu için belirli bir saat ayırın: Buna çocuğun ilk yılından sonra başlayın. Başlangıç stresli ve stresli olacak, ama buna değer çünkü uzun vadeden sonra rahat hissedeceksiniz.
2. Belirli bir rutin uyuduğunuzdan emin olun: bu uyku, çocuk olarak tuvalete gitmek ve uyku kıyafetleri (uyku pijamaları) giymenin yanı sıra dişlerini yıkamak için belirtilen süreye ek olarak diğer göstergeleri de yapar.
3. Uyku ceza değildir: Çocuğunuza cezalandırıldığını ve dışlandığını hissettirmeyin, bu yüzden yaşına göre, aktivitesini ve dinlenmesini geri kazanması için ona güzel ve anlaşılır bir şekilde anlatması gerekir. Çocuğunuzu yatak takımına koyduğunuzda, atmosfer sakin ve koşuşturmadan uzaksa atmosferi rahat uyku haline getirin.
4. Çocuğa uyumsuzluk: Çocuk ağlayarak ve çığlık atarak ya da yatağı terk ederek uykuyu reddettiğini gösterirse, siz ve öfkeniz ve sıkılmak için onu sakinleştirmeniz ve sıkılmanız gerektiğinden emin olmanız gerekir. ona teslim olmadıkça ve ağlamasına itaat etmediği için her zaman niyetinizi bu şekilde alacaktır.
5. Ona karşı nazik olmayın: Odadan çıkarken ve çığlıklara cevap vermek için sizinle yakınlardaki konuşmayı tamamladığımda hata yapmadım, seni duydum ama uyku zamanı geldi, sabahları görmek için sakin ve uyu ve eğer dinlenmezse, baba uyandırırsanız, yanınıza ve çocuğa güven veren ve ihtişamını sakinleştiren diğer ifadelere geleceksiniz.
Bebeğinizin sizinle yatakta uyumasına izin vermeyin, çünkü daha sonra sizden uzak durmayı reddeder ve yatağa koyarsanız oyuncaklarına geri dönmesine izin vermez. Çok fazla ağlıyorsa, sakin bir şekilde yüzleşin ve kızmayın. Bu, çocuğun itaat etmesine ve uyumasına yardımcı olur. Yorgunluğa ve yorgunluğa neden olmadan sessizce uyuyorsa çocuğunuz için küçük bir ödül alın.