muz
Muz, otsu bir aileye ait olan bir tür tropikal meyvedir, çünkü tahta bir bacak içermez, aksine birbirine sarılmış yapraklar içerir. Yapraklar 30-52 yapraktan ve üç ila sekiz metre yüksekliğindedir. Çiçekler sifiliz üzerinde taşınır ve üç türe ayrılır; kadınsı çiçekler, çiçek notaları ve hermafrodit çiçekler.
Hintliler muz yemedi, çünkü yemek için çok fazla şey vardı. Muzlar, Kerala’nın güney Hindistan bölgesinde olduğu gibi taze, pişmiş veya kızartılmış olarak yenir veya yaprak üzerinde kurutulur, öğütülür ve pişirilir. Muz lif, potasyum, yağ, proteinler, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, sodyum, çinko, bakır ve A, B, B, B, Sükroz, fruktoz ve glikoz vitaminlerinden oluşur.
muz faydaları
- Sinirlere yardımcı olur ve güçlendirir.
- Sindirim sisteminin işlevlerini yerine getirme rolünü arttırır, sindirimi kolaylaştırır ve asitliğe, mide ülserlerine karşı korur.
- Yüksek tansiyonu düşürür; içinde potasyum varlığı.
- Uykusuzluktan kurtulun.
- Vücuda enerji ve canlılık sağlar.
- Kaygı, gerginlik ve depresyonla savaşır; vücutta serotonine dönüşen, vücudun rahatlamasını, ruh halini iyileştirmesini ve mutlu hissetmesini sağlayan bir tür protein olan traptoapen içerir.
- Adet ağrısı yaşıyor.
- Anemiye karşı korur.
- Bellek, beyin ve konsantre olma yeteneğini arttırır.
- Kabızlıktan tedavi edilir.
- Hamile kadınlar, özellikle sabahları bulantıdan kurtulur.
- Etkilenen bölgeyi somunun iç beyaz kabuğuyla davet ederek böcek ısırıklarının neden olduğu kızarıklığı ve kaşıntıyı azaltır.
- Ilıman sıcaklıkları korur; Tayland’daki hamile kadınlar normal sıcaklıklara sahip çocuklar üretmek için muz kullanırlar.
- Sigarayı bırakmaya yardımcı olur.
- Yorgunluk ve stres belirtilerini ortadan kaldırır.
- Kalp için faydalıdır ve güçlendirir.
Yağlı ciltler için muzun faydaları
* Cildin cildini sınırlar ve daha parlak ve parlak hale getirir.
* İçindeki karanlık noktaları ortadan kaldırır.
* Sivilce ve sivilce gibi hapları sınırlar.
* Yağ bezlerinin salgılanmasını azaltır.
* Cildi soyun; bir çorba kaşığı bal ve limon suyu ilavesiyle bir muz parçasını ezerek ve homojen bir karışım haline gelene kadar birbirleriyle karıştırın ve sonra karışımı yüz ve boyuna uygulayın ve kurumaya bırakın ve sonra ılık su ile yıkandı.
Yağlı cilt bakımı için ipuçları
- Cildi ılık suyla yıkayın ve sıcak suyla yıkamaktan kaçının; cilt tahrişinden, hassasiyetinden kaçınmak ve yağ salgılarını arttırmak için.
- Stres ve duygusal faktörlerden uzak tutun.
- Yeterince uyu.
- Nemlendirici kremler kullanmayın.
- Egzersiz.
- Yağlı ciltler için magnezyum ile işlenmiş süt kullanımı ucuzdur, kullanımı kolaydır ve eczanelerde bulunur.
- Cildi parlak, taze ve canlı tutmak için avokado, muz ve diğerleri gibi doğal malzemelerin kullanımı.