Tahin
Tahin, beyaz renk için bir sıvı elde edilene kadar iyi yıkanmış ve sonra özel makinelerle sıkılmış susam tohumu özütüdür. Bu sıvı tahin ve Levant’ın tahininin temeli olan bilinen ilk susam tohumu, Filistin’deki Nablus. Tahin birçok oryantal yemek, meze ve meze için önemli bir bileşendir. Ayrıca tıbbi ve kozmetik alanlarda da yer almaktadır.
Tahin’in besin değeri
Tekli doymamış yağlar, doymuş yağlar, lif, proteinler, düşük kalorili içerik gibi birçok önemli besin içerir ve ayrıca demir, Fosfor, kalsiyum, potasyum, folik asit ve B vitamini gibi bazı vitaminler içerir. grubudur.
Tahin’in yağlı ciltler için faydaları
- Cildi gençleştirir, sivilce, tahıl, lekeler ve ölü deriden çıkarır, böylece cilt daha genç ve parlak görünür.
- Cildi arındırın ve güneş ışığı ve yanıkların bir sonucu olarak rengi birleştirin.
- Vücudun karanlık bölgeleri açılır.
- Doğal olarak herhangi bir yan hasar olmadan tam yanakların elde edilmesine yardımcı olur.
Cilt için tahin tarifleri
- Cilt beyazlatma için: İki çay kaşığı zerdeçal ile iki yemek kaşığı zerdeçal karıştırın, gerekirse sütü ekleyin, yumuşak bir macun elde edene kadar malzemeleri iyice karıştırın, yaklaşık üçte biri kadar yüzünüze koyun ve sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
- Cilt temizliği için: Bir parça tahin parçasına pamuk koyun, göz çevresi dışında yüzünüzü tamamen silin, on beş dakika bekletin ve sonra ılık suyla yıkayın ve tatmin edici sonuçlar elde etmek için tarifi günlük olarak tekrarlayın.
- Yanakları üfleme: Sudaki az miktarda bitkiyi çıkarın, suya batırılmış süreden daha fazla olduğu bir miktar tahin ekleyin ve malzemeleri biraz iyice karıştırın ve on beş dakika boyunca yüzünüze koyun ve daha sonra ılık su ile yıkayın. ve farkı not etmek için günlük olarak tekrarlanmalıdır.
- Ölü deriyi çıkarmak için cildi beyazlatın: Viskoz bir karışım elde etmek için bir çay kaşığı tahin damlalarını gül suyu, badem yağı ve yarım çay kaşığı toz süt ile karıştırın. Karışımı yüzünüze koyun ve 10 dakika bekletin, sonra soğuk suyla yıkayın. Temiz bir cilt için tarifi haftada iki kez tekrarlayın.
Genel Tahin Faydaları
- Diş eti iltihabı, diş etlerine ve lipit üzerine kalın bir mukus tabakası yerleştirilerek etkili bir şekilde tedavi edilir ve tam iyileşme sağlamak için tarifin tekrarlanması gerekir.
- Kuru ve azaltılmış vücut sıvılarının yanı sıra vitamin ve mineral eksikliğine neden olan dudak çatlaklarının tedavisi.
- Vücudun zararlı kolesterol oranını azaltan cismen ve çözücüler elementleri içerdiğinden, kalbin ve arterlerin enfeksiyon ve felçlerden korunmasını sağlar.
- Bademcik iltihabı ve boğaz ağrısını tedavi edin, gargara boğazı olarak kullanılıyorsa balgamı çıkarın ve yavaşça yutun.
- Vücudu anemi riskinden korur, çünkü kırmızı kan hücrelerinin üretimine katkıda bulunan demir içerir.
- Kasları yeniden oluşturur ve bütünlüklerini korur; çünkü önemli bir bileşen olan protein içerirler.
- Kemikleri güçlendirir ve osteoporoza karşı korur.