Yüz güzelliği
Birçok insan, özellikle kadın olmak üzere, hafif dolgunluğa sahip bir yüze sahip olmayı tercih eder. Bazıları kısa bir süre içinde istenen sonucu elde etmek için kozmetik cerrahi ve yüz enjeksiyonları yapabilir, ancak çoğunluk bazı yüz yağlama egzersizlerinin yanı sıra problemlerini çözmek için doğal yüz besi karışımları arıyor.
Doğal karışımların uygulanması ve yüz yağlanması için egzersiz sonuçlarının kaçınılmaz sonuçları garanti etmediğine şüphe yoktur, ancak istenen amaç için değilse uygulama zararsızdır ve yüze tazelik ve canlılık verebilir.
Yüz besi egzersizleri
Yüzün yağlanması için önerilen bazı egzersizler vardır ve bu egzersizlerden yanakların şişmesine kadar büyük miktarda hava solumasına bağlı olan ve ağzı hava ile şişiren ve yanakları uzatan ve azaltabilen nefes egzersizi, ve 15 saniye boyunca içeride (İnhalasyon) kilitli tutarken ağız içindeki havayı bir taraftan diğerine aktarın, ardından tekrar çıkarın (ekshalasyon) ve bu işlemi arka arkaya beş kez tekrarlayın.
Yüz, besi, elma, aloe vera, bal, gül suyu, süt ve çemen otunun yüzünü besleyen doğal ürünler.
Yüzü şişirmek için çemen yağı
Çemen otu yağının birçok estetik faydası vardır, çünkü toksinleri ve safsızlıkları vücuttan arındıran, enfeksiyonlarla savaşan, karaciğerin ve diğer organların sağlığını koruyan ve işlevlerini destekleyen vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içerir. Cilt, antioksidanların etkisinin etkinliğini ve vücuttaki etkilerini yansıtan vücudun en önemli kısımlarından biridir. Antioksidanlar onları hasardan korur, sağlığını, tazeliğini ve gençliğini artırır.
Çemen otu yağının cildin sağlığını ve canlılığını korumadaki etkinliğine ek olarak, cilde, özellikle de gerekli yüze tam estetik verir, çünkü cildi sıkılaştıran ve kollajen üretimine katkıda bulunan C vitamini içerir. .
Çemen yağı ayrıca yukarıda belirtilen östrojen hormonuna benzer bir bileşik olan deoksijen içerir, bu da cildin dolgunluğunu ve tazeliğini verir ve yüzün kasları da dahil olmak üzere kasın temel yapı taşları olan protein içerir.
Besi için yüze uygulanabilen bileşenlerden biri, çemen otunun tozunu, yapışkan bir macun dokusu oluşturmak için az miktarda su ile karıştırarak ve sonra temiz yüze uygulanan çemen otu tozunun karışımıdır. masaj işi, suyla yıkamadan önce yüzünde 10 dakika bırakıldı ve istenen sonuçları elde etmek için günde bir ila iki kez çemen yağı kullanarak cilde masaj yapabilirsiniz.
Çemen yağı genel yararları
Bitki, yüksek konsantrasyonlarda antioksidan bileşikler ve bitkinin tüm kısımlarında bulunan birçok aktif bileşik içerir ve C vitamini ve B’yi ve potasyum elementini ve fibere ek olarak östrojen hormonunun bileşimini ve çalışmasını içerir. Bileşik kimyasal Sotolon’u içeren ayırt edici çemen kokusu ve aktif önceki ve diğer birçok element, mineral, vitamin ve malzeme içeriğinden dolayı, cilt hastalıklarının tedavisi olarak birçok tıbbi ve terapötik ve kozmetik uygulamaya sahiptir. ve solunum
Çemen otu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydaya sahiptir:
- Vücudunuzu kronik enfeksiyonlardan korur ve ondan kaynaklanan artrit semptomlarını hafifletir.
- Emziren annelerin yanı sıra çemen otu yağı ve çemen otu içerek süt üretmeye yardımcı olur.
- Menopoz ile ilişkili psikolojik ve fiziksel semptomları azaltır ve ağrı ve bununla ilişkili konvülsiyonlar gibi adet semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
- Diyet lifinin iyi içeriği nedeniyle kabızlık gibi sindirim problemlerini tedavi etmeye yardımcı olur.
- LDL kolesterolü azaltır, HDL (iyi kolesterol) seviyelerini arttırır ve kandaki trigliseritleri azaltır.
- Cinsel yeteneği destekler ve geliştirir.
- Vücuttaki insülin çalışmasını düzenler ve kan şekerini azaltır.
- Saç büyümesini uyarır ve güçlendirir.
- Egzama, kaynar ve yanıklar gibi birçok cilt problemini tedavi eder.
- Kırışıklıklar ve yaşlanma belirtileri ile savaşır.
Çemen otu yağ tüketimine ilişkin önlemler
Çemen otu insanlar için güvenli bir besindir, ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere tüketildiğinde dikkate alınması gereken bazı uyarılar vardır:
- Çemen otu bitkisinin yüksek dozlarının alınması, bağırsaklarda mide ağrısına ve ağrılı gazlara neden olabilir.
- Hamile kadınlar, bazı kadınlarda uterus uyarıcı özellikleri nedeniyle kürtajı önlemek için çemen otunu formlarından (tohumlar, yapraklar ve yağ) almaktan kaçınmalıdır.
- Çemen otu diyabet hastaları ve insülin ilaçları ile etkileşime girebilir, bu nedenle yüzüğü diyabet diyetine dahil etmeye başlamadan önce doktorunuza danışın.
Yüz besi için çoklu tarifler
Yüzü yağlamak için kullanılan birçok tarif vardır, bunlar arasında:
- Shea yağı ve şeker: Homojen bir karışım elde etmek için 250 miligram eritilmiş shea yağı ile 185 miligram şeker karıştırın, daha sonra buzdolabında soğutun, ardından dairesel hareketlerle yüzü temizleyin ve sıcak suyla yıkamadan önce beş dakika bekletin.
- Elma: Elmaları doğal formunda yiyebilir veya elma suyu, havuç ve limon yapabilir ve günlük olarak içebilir veya yüze elmalar ile masaj yaparak ve ılık suyla yıkamasından yaklaşık bir saat önce bırakabilirsiniz.
- Aloe Vera: Yüz, dairesel hareketlerle aloe vera ile tedavi edilir, 1:30 ve 1:30 arasında bırakır. Tatmin edici sonuçlar için meyve suyu her sabah içilebilir.
- Gül suyu ve gliserin: bunların bir kombinasyonunu hazırlayarak yatmadan önce yüze uygulanır.
- Bal: Yüze uygulanması ve ağızdan tüketimi ve doğal yüz besi karışımlarına dahil edilmesi.
- Süt: Her gün içebilir ve cildinize soğuk sütle masaj yapabilirsiniz.