Havuç
Havuç, vücudun anemi gibi çeşitli sorunlarının tedavisine katkıda bulunan en önemli sebzelerden biridir. Cildin sağlığını ve güvenliğini korumaya yardımcı olur ve kozmetikte önemli bir role sahiptir, cildin sağlığı ve tazeliği için yararlıdır ve saç ve gözler için yararlıdır. Havuç, karoten varlığı nedeniyle cildin nemlendirilmesine katkıda bulunan C, E ve A vitaminleri bakımından zengindir.
Havuç yağının faydaları
Havuçlar vücut ve cilt için sağlıklı bir hazine olarak kabul edilir, ancak birçoğu faydalarından habersiz olsa da, bunlardan bazıları:
Cilt için
- Yirmi dakika boyunca cildi havuç suyuyla ovalayarak yorgunluk ve safsızlıklardan çıkarın.
- Cilt hücrelerini gençleştirin ve inşa edin.
- Cilt karşıtı lekeler.
- Cilde parlak ve pembe bir renk verir.
- Cilt çatlaklarının tedavisine katkıda bulunur, bir havuç iki yemek kaşığı doğal bal ile karıştırılır ve cilde uygulanır ve yirmi dakika bekletilir ve daha sonra su ile yıkanır.
- Vücutta kollajen üretimi üzerinde çalışan C vitamini varlığı nedeniyle kırışıklıkların ortaya çıkmasını önleyin.
Cilt tonu için havuç maskesi:
- Havuçları soyun ve buharlaşana kadar pişirin.
- Bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı zeytinyağı ekleyin, cildiniz yağlı ise zeytinyağı ile dağıtabilirsiniz.
- Cilt tipinize bağlı olarak birkaç damla limon suyu ekleyin. Cildiniz yağlı ise, bir çorba kaşığı limon suyu ekleyin ve cildiniz kuruysa 5-8 puan limon tercih edin.
- Cildinize koymadan önce karışımı soğumaya bırakın.
- Ağız bölgesinden ve gözlerden kaçınarak karışımı temiz bir cilde uygulayın ve 10-15 dakika bekletin.
- Yüzünüzü ılık suyla yıkayın, ardından nemli bir havluyla silin.
Sağlık için
- İyi antioksidan.
- Vizyonu güçlendirir.
- Kanserli hastalıklara dayanıklıdır.
- Saç için iyi yemek, çünkü karoten içerir.
- Kalsiyum, bakır, fosfor, potasyum, magnezyum, demir gibi birçok temel mineral içerir.
- Vücudu bakteri ve çoklu enfeksiyonlardan koruyun.
- Cildin büyümesine yardımcı olan A vitamini bakımından zengindir.
- Vücuttaki dokuları canlandırın ve yenileyin.
Ev yapımı havuç yağının hazırlanması
Malzemeler:
- Bir fincan Hindistan cevizi yağı.
- Büyük bir havuç püresi.
- Temiz kase.
- Kuru peçete.
- Temiz şişe.
Nasıl hazırlanır:
- Kuru bir peçete getirin ve havucu üstüne koyun ve içindeki suyu emmek için iyice bastırın.
- Temiz bir kaba hindistancevizi yağı ile havuç yerleştirin.
- Kalıbı buhar banyosuna koyun ve havuçlar eriyene kadar üç saat bekletin.
- Karışımı temiz bir havluya koyun.
- Filtrelenmiş yağı temiz bir şişeye koyun ve kullanmak için buzdolabında saklayın.