zeytinyağı
Zeytinyağı, eski çağlardan beri cilt bakımında kullanılmaktadır; Mısır’da kızlar arasında yaygındı; tercih ettiği Kleopatra’nın kullanımına ek olarak bir kozmetik olarak kabul edildi ve bugün zeytinyağı ve faydaları hakkında farkındalık ve tanıtımının yanı sıra faydaların bolluğu nedeniyle kullandıkları iddia edilen bir güzellik uzmanı oldu. çok fazla kozmetik üretimi. Bu makalede, yüz için ve özellikle uykudan önce zeytinyağının en önemli faydalarından bahsedilecektir.
Zeytinyağının besin değeri
Sızma zeytinyağı, sağlık için iyi olan birçok besin içerir. Antioksidan ve enflamatuar maddeler ile dörtte üçü omega-9 ve oleik asit içeren birçok bitki besin maddesi ve hidroksi asit içerir. Zeytinyağı iyi bir E vitamini kaynağıdır.
Zeytinyağının Faydaları
Genel olarak vücuda ve özellikle cilde ait olan zeytinyağının birçok faydası vardır:
Yatmadan önce yüz için zeytinyağının faydaları
Yatmadan önce yüze zeytinyağı koymanın en önemli faydaları:
- Cildi kuru olarak tedavi edin ve yumuşatın, böylece yağı sabaha kadar yüzünüzde bıraktığınızda.
- Uykudan önce ertesi sabah zeytinyağını göz altına koyarak kırışıklıkları ve ince çizgileri ortadan kaldırın.
- Kırık ve kuru dudakların tedavisi, uykudan önce bir damla zeytinyağı eklenerek nemlendirilir ve parlatılır.
- Yüze her gün 5 dakika boyunca zeytinyağı ile masaj yaparak kırışıklıkları azaltın ve yüzün gençliğini ve ışıltısını verin.
- Kirpikleri besleyin ve yatmadan önce üzerlerine biraz zeytinyağı koyarak koyu bir renk verin.
- Bir parça pamuğu bir miktar zeytinyağı ile daldırarak yüz ve ölü cilt hücrelerinde asılı olan makyajı ve kirleri çıkarın ve makyajı temizlemek için yüzünü geçirin.
Zeytinyağının Genel Faydaları
Zeytinyağının en önemli sağlık ve genel faydaları:
- Kalp problemlerini önleme. % 70 tekli doymamış yağ asitleri içeren zeytinyağı, kandaki kolesterol birikimini azaltır ve böylece kalbi korur.
- LDL’nin neden olduğu oksidasyonun etkilerini en aza indirgediği için kalp krizi ve diğer problemleri azaltan 40 antioksidan kimyasal içerir.
- Vücuttaki metabolizmayı ve kemik büyümesini düzgün bir şekilde teşvik edin.
- Sindirim ve bağırsak hareketini geliştirin.
- Safra taşlarının önlenmesi.
- Bağırsak ve rektal kanser gibi bazı kanser risklerini azaltın ve meme kanserini önlemeye yardımcı olun.
- Yüksek tansiyona karşı koruma.
- Etkilenen bölgeye zeytinyağı koyarak güneş yanığının tedavisi ve cildi emmesi için bırakın.
- Yatmadan önce zeytinyağından etkilenen bölgeye masaj yaparak vücuttaki çatlakları ortadan kaldırın.
- Çatlamış adamın topuklarını ve yarıklarını tedavi edin, bu yüzden uyumadan önce erkeğin topuğuna zeytinyağı koyarak çorap giyin ve ertesi sabah sonucu almak için uyuyun.
- Kıvırcık saçları yumuşatmak, saça bir damla zeytinyağı koymak ve taramak.
- Banyodan önce saça bal ile zeytinyağı koyarak kuru saçların yüksek verimlilikle tedavisi.
- Kuru tırnakları nemlendirin, yatmadan önce tırnaklara birkaç damla koyarak onları parlatın.
- Ağız kokusu olarak günde bir veya iki kez, bir çorba kaşığı ile 2 dakika boyunca ağız kokusu atın.
Yatmadan önce yüz için doğal zeytinyağı tarifleri
Gece Zeytinyağı Kremi
Bu tarif aşağıdaki adımlarla hazırlanır:
malzemeler :
- yarım bardak zeytinyağı.
- Çeyrek bardak su.
- Çeyrek bardak sirke.
Hazırlama ve kullanma yöntemi :
Yumuşak bir macun elde etmek için malzemeleri iyice karıştırın, sonra uyumadan önce yüze koyun ve ertesi sabah için bırakın, sonra yüzü ılık suyla yıkayın ve iyice kurulayın.
Zeytinyağı ve gül yağı
Bu karışım yüzdeki kırışıklıkları gidermeye ve cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur ve aşağıdaki adımları uygulayarak karışımı hazırlar:
malzemeler :
- İki yemek kaşığı zeytinyağı.
- 6 damla gül yağı.
Hazırlama ve kullanma yöntemi :
Malzemeleri birbirleriyle iyice karıştırın, ardından karışımı temiz ve kuru bir yüze koyun, kırışık bölgelerine odaklanarak birkaç dakika hafifçe masaj yapın, ardından ertesi sabah için karışımı yüzünüzde bırakın, sonra yıkayın ve kurulayın ve cildi sıkılaştırmak ve gerekli sonuçları elde etmek için karışımı kullanmaya devam etmeniz önerilir.
Zeytinyağı ve hindistancevizi yağı
Bu karışım, en görünür alanlardan biri olan ve aşağıdaki gibi hazırlanan alın kırışıklıklarının giderilmesine yardımcı olur:
malzemeler :
- Birkaç damla zeytinyağı.
- Birkaç damla hindistancevizi yağı.
Hazırlama ve kullanma yöntemi :
Malzemeleri birbirleriyle iyice karıştırın, sonra karışımı birkaç dakika boyunca hafifçe masajla alnına koyun, sonra bütün gece ertesi sabaha bırakın, burada alnın suyla yıkandığı ve iyice kurutun ve kullanılmaya devam edilmesi önerilir en iyi sonucu elde etmek için karışım.
Zeytinyağı ve sarımsak
Bu karışım, etkili bir şekilde oluşan akne ve yara izlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Sarımsak, antibakteriyel özelliklere ve iltihaplanmaya sahip alisin bileşiğini (allisin) içerir.
malzemeler :
Hazırlama ve kullanma yöntemi :
- Diş sarımsaklarını soyun ve kızartın.
- Zeytinyağı ateşte ısıtılır.
- Sıcak zeytinyağına doğranmış sarımsak ekleyin ve 15 dakika ateşte bırakın.
- Sarımsak karışımını süzün.
- Karışımı yatmadan önce etkilenen bölgelere uygulayın ve dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Ertesi sabah bölgeyi ılık su ve uygun bir losyonla durulayın, ardından iyice kurutun.
- İstenen sonuçları elde etmek için bu karışımın günlük olarak tekrarlanması önerilir.
İpuçları ve Öneriler
Yüze zeytinyağı yerleştirirken dikkat edilmesi gereken ipuçları ve yönergeler:
- Yağlı ciltler için veya egzama gibi cilt problemleri olduğunda zeytinyağı kullanmaktan kaçının.
- Zeytinyağına duyarlılık olmadığından emin olmak için önkolu yüze yerleştirmeden önce bir test yapın.
- Yüz gözeneklerinin dolmasını önlemek için fazla yağı yüze koyduktan sonra silme ihtiyacı.
- Yüksek kaliteli yağ seçmeye dikkat edin ve herhangi bir katkı maddesi veya kimyasal madde içermeyin.