Vücut bakımı
Vücudun sağlığını ve estetik görünümünü korumak için çok dikkatli olması gerekir. Zamanla, yetersiz beslenme, içme suyu eksikliği, sıvılar, fiziksel stres vb. Gibi kötü alışkanlıklar gibi iç faktörler de dahil olmak üzere sağlığını olumsuz etkileyen birçok faktöre ve etkiye maruz kalmaktadır. Dış hava faktörleri, çevre kirleticileri ve kullanımı vücuda zarar veren kimyasallar. Bu nedenle, halk sağlığı hizmetleri alanındaki doktorlar ve uzmanlar, en iyi sonuçları elde etmek için doğal içerikler ve yağlar kullanmanızı önerir.
Vücut için en iyi yağlar
- Sızma zeytinyağı, vücudun sağlığını ve gücünü sağlamak için ihtiyaç duyduğu tüm mineral elementler, vitaminler, asitler açısından zengin benzersiz bileşimi sayesinde beslenme ve terapötik özelliklerin doğal harikalarından biridir. Vücudu nemlendirmeye ve nem ve yumuşak bir doku kazandırmaya ve cildin genç ve canlı görünümünü korumaya yardımcı olur. Kırışıklık ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerinin erken ortaya çıkmasından itibaren, en güçlü doğal antioksidanlardan biridir ve sivilce ve akne büyümesini önleyen safsızlıkların vücutlarını sterilize etmeye ve temizlemeye yardımcı olur.
- Vücudun bakımını yapmak için Jojoba yağı veya Jojoba mumu kullanılması tavsiye edilir, çünkü iltihap ve alerjilerle savaşmasını önleyen ve böylece akne ve sivilcelerin büyümesini önleyen ve cildi nemlendirmeye yardımcı olan antibakteriyel bakımından zengindir ve güneşten küçük yanıkların tedavisi için çok yararlıdır.
- Taze ve kuru yapraklardan ekstrakte edilen limon yağı cildi beyazlatmaya yardımcı olur, kas gerginliğini azaltır, kas esnekliğini uyarır ve rekor sürede kasılmaları tedavi eder.
- Tatlı badem yağı, masaj için çok yararlı hale getiren, kas ağrılarını hafifleten, rahatlamaya yardımcı olan, cildi besleyen, yumuşaklığını artıran ve nem içeriğini artıran yüksek bir oleik ve linoleik asit içeriği içerir.
- Yüksek seviyelerde laktik asit, laurik asit, antibakteriyel ve viral enfeksiyonlar içeren viskoz olmayan hindistancevizi yağı, akne büyümesine karşı korur, vücudu besler ve nemlendirir ve cildin kuruluğu ve çatlakları için bir tedavidir. Cilt için yüksek oranda taze E vitamini içerir, çeşitli kanser hücrelerine neden olan çatlakları azaltır, ayrıca kırışıklıklara ve diğer yaşlanma belirtilerine karşı dayanıklıdır.
- Avokado yağı, A vitamini, B vitamini, D vitamini ve egzama gibi cilt hastalıklarını tedavi eden kolajen, potasyum üretimini uyaran ve vücudun yenilenmesi için çok gerekli olan diğer temel vitaminler de dahil olmak üzere vücudun temel vitaminleri bakımından zengindir. hücreler.