Susam taneleri
Susam yağı, vücut ve cilt için gerekli besinler açısından zengin olan susam tohumlarından çıkarılan ve cilde bakım yapan karışımların oluşumunda ve pişirme sırasında birçok yemek ve yemek tarifinin hazırlanmasında susam yağına giren yağdır. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılır ve cilt ve saç için önemli kullanımları vardır. Susam yağı, sinir sistemindeki en önemli amino asitlerden biridir. Kan dolaşımını aktive eden E vitamini ve kalsiyum gibi önemli mineralleri içerir. Susam yağı, cilt tahrişine neden olmayan ve yan etkisi olmayan ve doğrudan cilt üzerinde kullanılabilen bir yağdır.
Susam yağının özellikleri
Susam tohumlarındaki yağ içeriği neredeyse yarısıdır ve susam yağı, sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olan doymamış yağ asitleri ve antioksidan görevi gören B vitamini grubu ve E vitamini içerir. Susam yağı, antioksidan özelliklere sahip flavonoid bileşikleri ve lignan olarak bilinen bitkisel östrojeni içerir. Susam yağı ayrıca demir, bakır, selenyum gibi iyi oranda mineral ve esansiyel amino asitler içeren yüksek oranda protein içerir.
Susam yağının cilt için faydaları
- Güneş ışınlarının önlenmesi :
Cildinizi güneş ışığından koruyun, çünkü güneş ışığına maruz kalmanın etkilerini azaltmak için çalışırken doğal bir antioksidan olarak çalışan E vitamini içerir.
- Cildin nemlendirilmesi :
Cildi korumaya yardımcı olan yağ asitleri içerdiğinden nemlendirici bir madde olarak kullanılır. Susam yağı, hint yağı veya badem yağı gibi diğer yağlarla karıştırılabilir.
- Ciltteki kırışıklıkların görünümünü azaltır. :
Yüze birkaç damla susam yağı koyun ve beş dakika masaj yapın, sonra yüzü suyla yıkayın ve doğal kollajeni yeniden oluşturmak için çalışır ve hücreleri yeniden nemlendirir ve cilde tazelik ve parlaklık verir.
Ilık susam yağı kullanarak ve 15 dakika boyunca cildinize koyun, sonra cildi iyice yıkayın ve gözenekleri hafifletmek ve kirlerin cildinden kurtulmak için çalışır. Susam yağı, her iki yağ türünün özelliklerinden yararlanmak için badem yağı ile karıştırılabilir.
- Gençleştirici cilt hücreleri :
Susam yağı kolayca emilir ve yoğun ve yapışkan yapısına rağmen cilt susam yağından yararlanabilir. Susam yağı cilt hücrelerini yeniler, kuruluğu giderir ve hücrelere kan akışını iyileştirir.
- Inflamasyonu azaltmak :
Susam yağı, cilt içindeki bakterilerin büyümesini önleyen ve cilt hastalıklarının tedavisinde yardımcı olan anti-enflamatuar maddeler içerir.