Marul yağı
Marul, dünyanın birçok ülkesinde yetiştirilen mevsimsel bir bitki bitkisidir. Çin, marul için en verimli ve ihracatçı ülkedir. Firavunlar, yiyeceklerinde bir tür gıda bitkisi olarak marul kullanan ilk kişilerdi. Potasyum, çinko, fosfor ve demirin yanı sıra A vitamini bakımından zengin, geniş yapraklı yeşil bir bitkidir.
Marul yağı, bitkisel yağda dört hafta boyunca fermantasyon yoluyla marul tohumlarından yapılır. Bir tencereye 100 g marul tohumu yerleştirerek hazırlanabilir, daha sonra tohumlara zeytinyağı eklenir, daha sonra tencereyi kapatır ve günlük karıştırılarak dört hafta boyunca güneşe yerleştirilir. Bir süre sonra, yağlamadan sonra tohumlardan yağ ekstrakte edilir ve her amaç için kullanıma hazır marul yağı haline gelir.
Marul yağının saçlar için faydaları
- Saç ve cilde, saç derisine ve cilde hafif marul yağı masajı yaparak biyolojik görünümlerini artıran üç element, silikon, fosfor ve sülfür sağlamak.
- Marul yağı ile nemlendirilmiş ve bir saat bekletilen saçlara masaj yapmak saç büyümesini iyileştirir ve yoğunluğunu artırır çünkü yüksek E vitamini konsantrasyonu içerir.
- Kıvırcık, kuru ve hasar görmüş saçları haftada bir kez ıslak saça uygulayarak düzeltmek için kullanılır.
- Zayıf köklerden muzdarip saçlarda kullanılması tavsiye edilir; canlılığı güçlendirir ve arttırır.
- Marul yağı, saçları uzatma kabiliyeti açısından zeytinyağından sonra gelir, böylece saç uzunluğuna uygun bir miktar marul yağının ısıtılması ve kafa derisine köklerden partilere iyi masaj yapılır ve daha sonra plastik şapka her akşam ve sabah saçları üst üste on gün boyunca yıkayın ve saçınızda dikkate değer bir iyileşme göreceksiniz.
- Kuru saçları az miktarda ovalayın ve yıkamadan bırakın; saç kuruluğu nedeniyle karışık saç sorununu ortadan kaldırmak için.
Marul yağının cilt için faydaları
- Cilde gerekli beslenmeyi sağlamak için cilt maskelerine eklenir çünkü silikonun yanı sıra gerekli vitamin ve mineralleri de içerir.
- Yumuşak bir cilt için cildiniz tamamen emilene kadar günde bir kez hafif bir masajla yüz ve boyuna uygulanır. Marul, cildin yaşlanmasıyla mücadele eden antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir.
- Ciltte sivilce ve hapları tedavi etmek ve etkilerini gidermek için kullanılır; yatmadan önce yüzüne sürtün ve sabahları yıkayın.
- Şişlik kaybolana kadar günde birkaç kez parmak uçlarınızla hafifçe ovalayarak göz kapaklarının şişmesini hafifletmek için çalışır.