Hardal yağı
Hardal yağı insan sağlığı için esansiyel yağlardan biridir ve hardal tohumlarından çıkarılır. Kökeni Hindistan’a geri döner. Belki de en önemli özelliği güçlü tadıdır. Ayrıca birçok vitamin ve E vitamini, A vitamini, kalsiyum, Protein ve omega-3 gibi önemli besinleri içerir. Buna ek olarak, kozmetik alanlara girer ve bu makalede estetik faydalarına ek olarak genel olarak vücuda faydaları hakkında konuşacağız.
Hardal yağının vücut için faydaları
- Kalbinizi sağlıklı tutar, çünkü doymamış yağlar içerir ve kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olur.
- Aşırı kiloları azaltır, bu nedenle diyete devam edenler için alınması tavsiye edilir.
- Karaciğer sağlığını korur, çünkü vücuttaki safraları uyarabilir.
- Sindirim sistemi hastalıklarını tedavi eder ve bağırsak virüsleri ve çeşitli bakterilerle enfeksiyon olasılığını azaltır.
- Egzama, sedef hastalığı ve diğerleri gibi çeşitli cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır.
- Vücutta kan dolaşımını teşvik eder.
- İştahı çok açmaya yardımcı olur ve bu nedenle zayıflıktan muzdarip insanlar için yemeyi tavsiye eder.
- Eklem ağrısını azaltır.
- Kas sağlığını korur.
- Ruh halini iyileştirir ve böylece sinirlilik ve psikolojik stresi azaltır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Vücuttaki toksinleri ve kiri temizler.
- Vücut ısısını azaltır.
Hardal Yağı Faydaları
Saç için
- Saçın sağlığını korur, çünkü sağlık için önemli olan elementleri ve vitaminleri içerir ve saç derisine yeterince koyarak ve yirmi dakika boyunca masaj yaparak kullanılabilir.
- Saç dökülmesini azaltın, ayrıca kafa derisini tedavi edin ve çeyrek fincan yerleştirerek kullanılabilir: hindistan cevizi yağı, hardal yağı, zeytin yağı, badem yağı bir kaseye koyun ve iyice karıştırın, sonra karışımı kafa derisine koyun ve üzerini örtün. plastik bir torbaya koyun ve en az dört saat bekletin ve sonra saçı su ile iyice yıkayın.
Cilt için
- Ellerin çatlamasını azaltır ve ellerin üzerine yeterli miktarda koyarak ve iyice ovalayarak kullanılabilir.
- Cildin sağlığını korur, çeyrek fincan hardal yağı, çeyrek fincan hindistancevizi yağını tencereye yerleştirip iyi karıştırarak kullanılabilir, daha sonra karışımı cilde koyun ve beş dakika masaj yapın.
- Cildin tazeliğini arttırın ve bir kapta çeyrek fincan hardal yağı ve üç yemek kaşığı un karıştırıp iyice karıştırıp, ardından karışımı cildinize koyun ve yirmi dakika bekletin ve sonra yıkayın. su ile cilt iyi.
- Dudaklardaki çatlakları giderir.