balina karaciğer yağı
Sarı ve balık benzeri bir kokusu olan aromatik bir yağdır. Atlantik balinasının karaciğerinden elde edilir ve bir diyet takviyesi olarak alınır. Vücuda doymuş yağ asitleri, tekli doymamış yağ asitleri ve omega-3 yağ asitleri sağlar. Birçok sağlık problemini tedavi etmek için kullanılır ve balina karaciğer yağında bulunan besinler şunlardır: A Vitamini, D vitamini, dokosahekzanik asit (DHA), yağ asidi (EPA) ve omega-3. Bu yazıda genel olarak balina karaciğeri yağının ve özellikle cildin faydaları hakkında bilgi edineceğiz.
Balina karaciğeri yağının faydaları
Balina karaciğerinin aşağıdakiler dahil birçok faydası vardır:
- Artriti hafifletir.
- Kas ağrılarını hafifletir.
- Kalp hastalığı ile savaşın.
- Kandaki kolesterolü azaltır.
- Kulak enfeksiyonuna karşı korur.
- Kandaki trigliserit düzeylerini azaltır.
- Sedef hastalığının görünümünü önler.
- A ve D vitamini eksikliklerinden kaynaklanan doğum kusurlarına karşı korur.
- Crohn hastalığının tedavisi.
- Yüksek basıncı düşürür.
- Lupus kasılması riskini azaltır.
- Baş ağrısını hafifletir.
- Enfeksiyonlarla mücadele.
- Bağışıklık sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.
- Bronşiyal astımı sakinleştirmeye yardımcı olur.
- Böbrek hastalığına karşı savaşır.
- Beyin sağlığını korur.
- Zihinsel durumu iyileştirir.
- Çocuklarda diyabetle mücadele.
Balina karaciğer yağının cilt için faydaları
- Kuru Cilt: Cildi nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olur. Kuru cilt ile ilişkili bir enzim olan lycoterin’i azaltır.
- Sedef hastalığı: Sedef hastalığı, cilt hücrelerinin yaşamını etkileyen, cilt hücrelerinin kalın bir kabuk oluşturmak için çok hızlı biriktiği bir cilt hastalığıdır. Bu lekelerin şekli çirkin ve cildin kaşınmasına, ağrısına ve tahriş olmasına neden olur. Bu lekeler için, sedef hastalığına neden olan iltihaplanma faktörlerini sınırlayan, cilde sürülebilen veya sıvı formda kullanılabilen omega-3 içerir.
- Egzama: Deride iltihaplanmaya yol açan bir tür cilt hastalığıdır ve hastalığın gelişimi deride kızarıklık, şişme ve kaşıntıya neden olduğunda ve balina karaciğerinin yağı onun için iyi bir tedavi olarak kabul edilir, çünkü yağ asitleri ve enfeksiyonlarla savaşmak ve döküntüleri hafifletmek için çalışan Omega 3 içerir.
Balina karaciğeri yağı hasarı
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere yüksek dozlarda insana maruz kalabilecek riskler vardır:
- Aklımın karışıklığı.
- Kemik kaybı.
- Karaciğer hasarı.
- Saç kaybı.
- mide ekşimesi.
- Burunda kanama.