Turp
Turp, kökü yenen kök sebzelerden yapılır. İki tür turp vardır: beyaz turp ve turp ve turp yaprakları da yenir. Turp, tatlı tatlı tadı ile karakterizedir. Turp birçok vitamin, mineral, mineral, protein ve su içerir. , Veya bir çeşit meze olarak.
Turp’un Faydaları
Turp, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydaya sahiptir:
- Turp miksere ve suyuna yerleştirilebilir ve turp suyu böbrek taşı ve safra kesesi oluşumunu önlemeye yardımcı olduğu için diüretik olarak kabul edilir.
- Hafif yiyeceklerden ve yemek arzusunu arttırır.
- Öksürükleri, astıma bağlı krizleri tedavi edin.
- Diş çürümesinden sorumlu enzimlerin ve kötü nefese neden olan enzimlerin etkisini durduran maddeler tarafından diş çürümesini önler.
- Anemiyi önleyen yüksek oranda demir içerir.
- Kolesterolü düşürür, arteriosklerozu önler.
- Osteoporoza karşı korur ve kalsiyum içerdiğinden kemik yoğunluğunu arttırır.
- Sağlıklı vücut için yararlı olan büyük miktarda C vitamini içerir.
- Kansere karşı korur.
Turp tohumları
Tat turp köklerine benzer turp tohumları, baharat aroması için bir üne sahiptir.
Turp tohumlarının faydaları
- Turp tohumları insan vücudundaki hormona benzer östrojen hormonu içerir, bu nedenle turp tohumları yemek için menstrüel siklusun kesintiye uğraması semptomlarından muzdarip kadınların bu semptomları hafifletmesini öneririz.
- Kalp hastalığı ve inme şansını azaltın, çünkü kalbe faydalı antosiyaninlerin maddesini içerir ve ayrıca yüksek tansiyona karşı korur.
- Toksinlerin ve safsızlıkların kanını arındırmaya ve kana oksijen verme sürecini iyileştirmeye yardımcı olur.
- Kabızlığı hafifletir, hemoroid semptomlarını hafifletir, sindirimi kolaylaştırır ve mideyi enfekte eden ülserleri tedavi eder.
- Zengin bir potasyum kaynağıdır.
- Kandaki şeker salgısının doğal olarak kontrol edilmesine yardımcı olur.
- Kuru cildi nemlendirmeye, alerji ve döküntüleri tedavi etmeye yardımcı olur.
- Zengin bir lif kaynağı, mineral tuzları.
- Ağrı migrenini hafifletmeye yardımcı olun.
- Uyuşukluk, boğaz ağrısı semptomlarını hafifletir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek.
- Erkeklerde doğurganlığı artırmaya ve cinsel yeteneklerini geliştirmeye yardımcı olur.
- Vücutta yağ yakmaya yardımcı olur ve kandaki kolesterol seviyesini düşürür.
Turp tohumları kullanan tarifler
Hint yağı ve turp tohumları
- İçindekiler: Hint yağı, turp tohumları.
- Tarif nasıl hazırlanır: Turp tohumlarını öğütün, daha sonra bir fincan hint yağı ekleyin, karışımı karıştırın ve buzdolabında saklayın ve saçlarınızı bir ay boyunca her gün ovalayın ve bu saç dökülmesini ve uzunluğunu ve yoğunluğunu arttırır.
Turp ve sülün tohumları
- İçindekiler: Turp tohumları, su, Vazelin.
- Tarif nasıl hazırlanır: Turp tohumlarını öğütün, suya takviye edilmiş tohumları bir macuna ekleyin, Vazelin ekleyin ve karışımı cilt alerjisi ve döküntüleri tedavi etmek için bir krem olarak kullanın.