Bir bitkidir ve bu bitkinin bir bacağı vardır ve şekli tırtıklıdır ve rengi yeşildir. Ayrıca beyaz çiçekleri de vardır, ancak bazen mavi renkte bulabilirsiniz. Bu bitkinin meyveleri genellikle küreseldir, keten ülke olarak da adlandırılır. Yüksek sıcaklıklar ve güney donmuş bölge ve Kuzey gibi soğuk alanlar ile karakterize olan tropikal bölgeler hariç tüm ülkelerde yetiştirildiğinden bahsetmeye değer, bu bitkiden faydalanabilecek parçalar tohumlar ve aerobik kısımlardır.
Keten tohumunun faydaları
- Keten tohumu bazı hastalıklar için bir tedavi maddesi olarak ve üriner sistemde bir yumuşatıcı madde olarak kullanılır. Solunum, gastrointestinal ve idrar yolu bozukluklarının tedavisinde de kullanılır.
- Ciltte, üzerinde oluşan kaynar ve yaralardan kurtulmak için bir merhem olarak kullanılır.
- Keten tohumu, insan vücudu ve sağlığı için çok yararlı olan en zengin yağ asitleri kaynaklarından biridir. Ayrıca, günlük olarak öğle yemeğine iki yemek kaşığı ekleyerek, ciltte egzama tedavisinde ve adet ağrısının tedavisinde yardımcı olur.
- Günlük yemeğe eklenen bir fincan öğütülmüş keten tohumunun sadece dörtte biri vücuttaki kan basıncını azaltır ve kandaki ideal şeker dengesini korur.
- Keten tohumu üzerine yapılan son araştırmalar, yağların ve zengin liflerin kalp hastalığı riskini azalttığını göstermiştir.
- Bağışıklık sisteminin çalışmasını düzenlemeye yardımcı olur, artrit ve sedef hastalığı gibi hastalıkların etkilerinden kurtulmada yararlıdır.
Keten tohumu ve kısırlık
Bazı söylentiler birkaç sitede yayınlanmıştır ve bazıları zayıflama için keten tohumu kullanmanın kadınlarda kısırlığa yol açabileceğini önermektedir, ancak bunun kesinlikle bir geçerliliği yoktur. Keten tohumu kullanımının infertiliteye neden olabileceğini doğrulayan bilimsel bir araştırma yoktur. Aksine, bazı uzmanlar, günlük olarak yaklaşık on gram keten tohumu kullanımının, özellikle yumurtlama veya adet döngüsü nedeniyle hamileliğin eksikliği veya gecikmesinin nedeni ise, gebeliğin hızlanmasına katkıda bulunabileceğine dikkat çekti.