Bazı insanlar, bitkisel bitkilerin hiçbir zararı olmadığına inanır, çünkü doğaldırlar ve herhangi bir sentetik veya kimyasal katkı veya koruyucu içermezler. Onları sık sık ve herhangi bir uyarı olmadan yiyorlar ve dozaj artarsa bazıları bu bitkilerin bir sonucu olarak sağlık krizleri veya vücut bozuklukları yaşayabilir. Ketenlerin faydalarını ve potansiyel hasarını gözden geçirmek için Keten tohumu, Hindistan’a özgü ve Asya ve Avrupa’da yetiştirilen yıllık bitkilerden biri olan keten tohuğuna aittir. Birçok tıbbi kullanıma ve diğer kozmetik ve endüstriyel özelliklere sahiptir.
Keten tohumu bileşenleri:
Keten tohumu, keten tohumu yağından elde edilen yüksek kaliteli yağlar içerir. Ayrıca omega-3 gibi faydalı asitler ve birçok önemli vitamin ve mineral içerir.
Keten tohumunun faydaları:
1. Ülserler, cilt enfeksiyonları ve yanıkların tedavisinde çok faydalıdır.
2. Zayıflama ve kilo verme programlarında kullanılır.
3. Gastrointestinal bozukluklar ve kolik tedavisi.
4. Safra taşı ve böbreklerin çözünmesi.
5. Vücuttaki zararlı kolesterol yüzdesini azaltın.
6. Kalp hastalıklarının önlenmesi ve arterlerin tıkanması.
7. Genel zayıflık tedavisi ve mineral ve vitaminleri içeren vücudu güçlendirmek.
8. saç güçlendirmek ve onun düşüşünü azaltmak.
9. Cildi besler ve yaşlanma belirtilerini azaltır.
10. Böbrek ve idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi.
11. Kolon problemlerinin tedavisi ve bağırsakların emayesi olarak kabul edilen kronik kabızlığa bir çözüm.
Göğüs boşluğu enfeksiyonları, alerjiler, balgam ve öksürük tedavisi.
13. Vücuttaki şeker ve basınç seviyesini düzenlemeye katkıda bulunur.
14. Parfüm endüstrisi, keten kumaşlar, mürekkep endüstrisi, sabun ve diğerleri gibi endüstriyel faydaları vardır.
Keten Tohumu Hasarı:
Keten tohumunun birçok faydası olduğundan, özellikle doz günde iki yemek kaşığı arttırılırsa, kaçınılması gereken büyük dezavantajlar vardır.
Bazı insanlara yürüme güçlüğü.
2. Vücutta kaşıntı hissi.
3. Kan pıhtılaşmasını önlediğinden kanamaya neden olabilir.
4. Bazı insanlar bulantı, kusma, mide krampları veya ishale neden olan keten alerjisine sahiptir.
5. Çok yemek Bazı insanlar şeker hastalığına yakalanabilir.
6. Nefes almada zorluk.
7. Nadiren felç veya felce yol açar.
8. Tiroid hastaları için önemli sorunlara neden olur.
9. Adet döngüsünde grevler.
10. Gecikmiş gebelik veya “kısırlık”.