Apple
Gül kokusuna benzeyen ve lezzetli tadı ile karakterize edilen ve meyvenin elmalarının vitamin ve mineraller açısından çok zengin olduğu düşünülen aromatik aroma ile karakterize bir meyvedir.
Lif ve elma, herhangi bir sağlıklı diyette önerilen en önemli meyvelerdir. Elma birçok antioksidan içerir ve ayrıca her türlü B vitamini bakımından zengindir. Ayrıca amino asitler içerir. Elma sirkesi de üretilebilir ve reçel üretimi de yapılır.
Elma tohumlarının faydaları
Elmalar kahverengi tohumlar içerir ve bu tohumlar çok az toksik madde içerir, ancak bu tohumların çeşitli faydaları vardır:
- Kanser hücrelerinin oluşumunu önlemek için çalışır, böylece çeşitli tiplerde kanser şansını azaltır.
- Yüksek oranda lif içerir, bu da yağın çözünmesine ve kandaki kolesterol seviyelerinin düşmesine yol açar.
- Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalığa karşı korur.
- Sağlıklı beyin nöronlarını korur, Alzheimer hastalığını önler, Alzheimer hastalık semptomlarını azaltır, hafızayı güçlendirir ve hatta elma suyu içmek bile Alzheimer hastalığı için çok yararlıdır.
- Elma kan şekeri seviyelerindeki değişiklikle savaşan maddeler içerdiğinden diyabetin önlenmesi.
- Kabızlığı azaltın ve bağırsakların bir çöpü olarak kabul edilirler, çünkü sindirime yardımcı olurlar, elma yemek karın ağrısını hafifletir, çünkü lif içerir.
- Karaciğeri detoksifiye etmek, böbrekleri ve karaciğer toksinlerini arındırmak için çalışır.
- Sık sık elma yiyen insanların katarakt gelişmesi en az muhtemeldir.
elma faydaları
- Ağrı ve hemoroidleri hafifletir.
- Herhangi bir diyet programında elma bu sistemdeki anahtar unsur olduğu için kilo kaybı üzerinde çalışır.
- Tükürüğün salgılanmasına yardımcı olur, böylece diş çürümesini azaltır, temiz ve güzel bir beyaz renk tutar.
- Sivilce büyümesini azaltmaya ve yüz maskelerinin çalışmalarında elma kullanımının cildin tazeliğini ve yumuşaklığını korumaya yardımcı olur.
- Yüzde kırışıklık oluşma olasılığını azaltır ve cilt kanserine karşı korur.
- C vitamini tutulumu yara iyileşmesine ve yanık tedavisine yol açar.
- Elmanın ince dilimlere dilimlendiği ve gözlerin üzerine slaytların yerleştirildiği koyu halkalar durumunda kullanılır ve bu, gözlerin koyu halkalarını rahatlatmak için çalışır.
- Kafasında elma şarabı kullanımı, kaşıntı tedavisi, kepeklerden kurtulmak ve saç parlatıcısı vermek için çalışır.
- Kemik gücünü korur ve osteoporoz olasılığını azaltır.
- Arterleri güçlendirir, kalp atış hızını düzenler.
- Cider vücuttaki virüsleri öldürmek için çalışır.
- Her türlü nörolojik hastalıklara karşı korur.
Birçok insanın fark etmediği çok fazla bilgi var, elma tohumlarını yediğinizde bu tohumlarda acı bir tat hissedebilirsiniz ve bu acı tat tohumlarda az miktarda zehir olduğunu gösterir. Çekirdeği çiğnemeden yuturken asla tehlikeli değildir, Tohumlardan Vücuttaki zehirlerin etkisi ve çocuklar, vücuttaki zehir işinin etkisini başlatmak için yeterli 3 veya 4 tohum yiyerek.