Tırnaklar güçlü, uzun ve temizdir. Güzel bir estetik görünüm. Tırnak bakımı ile ellerinize ve ayaklarınıza büyük güzellik ve çekicilik ekleyebilirsiniz. Bu, tırnak güzelliğinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olan birkaç basit şeyden fazlasını gerektirmez. Aşağıdaki gibi:
Tırnak plakası, keratin adı verilen ve her ikisini de saçı yapan aynı maddeye benzeyen katı bir proteinden oluşur.
Tırnak güvenliği ve sertliğinin korunması, gıdaların et, balık, süt, süt ürünleri ve yumurta gibi yeterli protein içermesi için gıdaya dikkat gerektirir.
Demir ve kalsiyum başta olmak üzere yeterli miktarda vitamin ve mineral alımına da dikkat edilmelidir.
Demir eksikliği anemisinin, tırnak şeklinde içbükey bir şekil aldığı çivilerin şeklinde ve sertliğin zayıflığında bir değişikliğe yol açtığını fark edebilirsiniz.
Bunu önlemek için, önceki kılavuz ilkelere dayanarak demir eksikliği anemisinin direncine dikkat edilmelidir.
Ve yıkama veya yıkama veya temizlik gereçleri ve zeminleri sırasında korumasız kimyasallar yerleştirmek gibi tırnaklarınızın sertliğini bozabilecek ev işlerinden kaçının, bu kuru tırnaklara, halsizliğe ve çatlakların ortaya çıkmasına ve bulaşık yıkama veya temizlik sırasında eldiven giyilmesine neden olabilir. ; Ancak eldiveni yarım saatten fazla giymemeye dikkat edin.
Tırnakları sabun ve suyla iyice kurutmaya da dikkat edin, tercihen evi kuraklığa karşı bir hint yağı tabakası ile bitirdikten ve sertliğini korumak için ve bu amaçla nemlendirici krem kullanmak mümkündür.
Dehidratasyon ve çatlama için en yaygın oje aston kullanımı ve oje çıkarılmasıdır, bu nedenle aseton kullanımını önlemek için boya kullanmaktan kaçının.
Yanal kıvrımlarda tırnak kesilmesinden kaçınılmalıdır, çünkü bu kesim alanları enflamasyona maruz bırakacaktır. Ayrıca, radyatörü kullanırken bir yönde hareket ettirmeyi düşünün, çünkü çift hareketle ileri geri hareket ettirmek çiviyi bombaya maruz bırakacaktır.
Bazen tırnakların çatlamasının nedeni, ona kan erişiminin zorluğundan kaynaklanır, bu durumda şikayet ellerde ve parmaklarda soğuk gibi görünüyordu ve üstesinden gelmek için elleri ısıtmak ve uyarmak için yün eldiven giyebilir. Parmakların kan dolaşımının gelişi ve aynı amaçla bölgeye tekrar tekrar masaj yapabilir ve performans Teneke ve gelgit gibi tırnaklar için egzersiz egzersizleri.
Güzel ve güçlü tırnaklar ve sevimli bir el için, bu losyonu mutfağınızdan yıkayın:
Malzemeler: (Büyük, olgun ve kırmızı domates suyu + bir çay kaşığı gliserin + bir çay kaşığı limon suyu)
Hazırlanması ve kullanımı: Üç bileşen birlikte karıştırılır, kapalı bir şişede paketlenir ve kullanımdan önce iyice çalkalanır. Ayrıca, karışım üç günden fazla kullanılmamalıdır ve herhangi bir sayıda kullanılabilir.