Çiviler
Tırnaklar vücutta estetik bir işleve sahiptir ve belirli bir görevle ilgilenmezler, ancak bazen bazı şeylerle başa çıkmamıza ve bir tür protein olan ve az miktarda su içeren keratin maddesine girmemize yardımcı olurlar. ve estetik rolü olduğu için temizliği ve gücü korumak geçerlilikleri çok önemlidir.
Tırnakları sağlıklı ve uzun tutma ipuçları
- Doğru beslenme: Vücut bakımı ve güzellik her zaman içeriden başlar, çiviler içeriden büyür ve çivi oluşturmak için gerekli elemanları sağlamak için düzgün bir şekilde beslenmeleri gerekir, çiviler özellikle proteine, demir, çinko, kalsiyum, D vitamini, A vitamini, folik asit, Bu elementler tırnaklar için kırık, beyaz lekeler veya kahverengimsi kahverengi lekeler veya eğrilik sorunlarına neden olur. Bu nedenle, tırnak büyümesini ve gücünü destekleyen en iyi gıda kırmızı et, balık, yumurta, süt ve ürünleri ve yeşil sebzelerdir.
- Nemlendirici: Ellerinizi ve tırnaklarınızı sürekli olarak nemlendirin ve tırnağın kuruluğu kırılmaya karşı savunmasız hale getirir. Herhangi bir küçük kazaya maruz kaldığında Vazelin veya başka bir nemlendirici krem kullanabilirsiniz.
- Tırnak kesme: Tırnaklarınızı daha uzun ve kırılma olasılığı daha yüksek olduğundan ve radyatörle soğutmak için düzenli tırnak makası ile kesilmeli, düzenlenmeli ve iyi görünmelidir. Bu durumda, çiviyi zayıflatmak için soğuk bir yönde ve ileri geri olmamalıdır. Düz bir şekilde kesilmesi tavsiye edilir, böylece cilt ve tırnak arasındaki alan mikropların toplanması için bir yer olmaz ve bu nedenle parmağın ucu.
- Kimyasallarla temastan kaçının: Bugün, ev deterjanları, özellikle berrak sıvılar, bulaşık dezenfektanları gibi cilde ve tırnaklara zararlı birçok kimyasalla ilgileniyoruz, bu nedenle her türlü kimyasalla uğraşırken eldiven giyin.
- Nefes almak için bir tırnak alanı bırakın: Sürekli olarak oje kullanan ve birkaç gün boyunca tırnaklarda kalan birçok kız vardır, bu da oksijen ve nemin gelişini önleyerek kuru ve zayıf olmasını ve kırılma olasılığını artırır, bu nedenle Bir süre nefes almak için çiviyi bırakın, Her zaman oje kullanın. Tırnak çıkarıcı çiviyi aydınlatacak ve zayıflatacaktır. Mümkün olduğunca kullanın, başka bir oje tabakası kullanın ve eski boyayı çıkarmak için kurumadan silin. Tırnaklar temiz, hijyenik ve süslemeli ise güzeldir. Ayrıca renkli.
- Besleyiciler: Fermente beslenme sağlayan, daha hızlı ve daha güçlü büyümesini sağlayan, bir kaşık zeytinyağı ile yumurta sarısı hazırlamak, on dakika boyunca daldırmak veya tırnakları sarımsakla ovalamak gibi birçok doğal içerik vardır.